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Dieta cetogênica e seus benefícios
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Dieta cetogênica e seus benefícios
A dieta cetogênica consiste na drástica restrição de carboidratos (20 a 50g/dia), forçando o corpo a utilizar corpos cetônicos, derivados da gordura, como princ
Capítulos
00:05
DIETA CETOGÊNICA
00:18
RESTRIÇÃO DE CARBOIDRATOS
00:36
20-50g DE CARBOIDRATOS/DIA
00:53
CORPOS CETÔNICOS
01:23
ADAPTAÇÃO
01:30
PRODUÇÃO DE CORPOS CETÔNICOS
02:04
BEM ESTAR APÓS A ADAPTAÇÃO
02:20
NÃO CAUSA CETOACIDOSE
03:18
FONTES PROTEICAS VEGETAIS
03:33
DIETA CETOGÊNICA SAUDÁVEL
03:44
PERDA DE PESO, MELHORA DA PRODUTIVIDADE
Consulte um especialista
Este conteúdo é informativo. Para diagnóstico e tratamento, consulte um médico especialista.