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Revitalize Sua Circulação: 8 Exercícios Essenciais + Dicas de Ouro do Dr. Alexandre Amato!
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Descubra os segredos para uma circulação saudável com o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do renomado Instituto Amato. Neste vídeo revelador, você vai aprender sobre os sintomas e causas da má circulação, como dor, inchaço, e cansaço nas pernas. Mas não paramos por aí! Desvendamos os 8 melhores exercícios para revitalizar sua circulação, acompanhados de dicas valiosas e hábitos de vida que influenciam sua saúde vascular. Além disso, o Dr. Alexandre Amato compartilha uma dica vital que todos devem seguir para manter uma circulação eficiente. Se você ou alguém da sua família sofre com problemas circulatórios, este vídeo é um guia indispensável. Assista, aplique estas dicas no seu dia a dia e sinta a diferença na sua qualidade de vida. Não esqueça de se inscrever e ativar as notificações para mais conteúdos como este!
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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00:00 – Sintomas de Má Circulação
00:10 – Exercícios para Melhorar a Circulação
00:19 – Causas e Efeitos da Má Circulação
00:39 – Problemas Circulatórios Comuns
01:39 – Fatores de Risco e Diagnóstico
02:42 – Importância da Hidratação
03:38 – Exercícios Específicos para Circulação
04:38 – Massagem para Melhorar a Circulação
“8 Exercícios Surpreendentes para Combater a Má Circulação – Descubra a Dica de Ouro!”
“Sofre com Pernas Pesadas e Inchaço? Conheça os Melhores Exercícios para Melhorar sua Circulação Agora!”
“Revelado: Como Melhorar sua Circulação com Simples Movimentos – Mais uma Dica Secreta!”
“Transforme sua Saúde Vascular com Estes Exercícios – e a Dica que Todo Mundo Ignora!”
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