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Você já conhece a melatonina como um aliado do sono, mas sabia que ela desempenha um papel crucial na saúde vascular? Neste vídeo, o Dr. Alexandre Amato, especialista em cirurgia vascular, revela como esse hormônio vai além de apenas regular o sono. Descubra a conexão entre a melatonina e a saúde das suas artérias, incluindo a prevenção de doenças como hipertensão e aterosclerose.
Aprenda sobre a produção de melatonina no corpo, seus efeitos antioxidantes e neuroprotetores, e como ela influencia a saúde vascular. Entenda a importância do endotélio vascular e como a melatonina atua para proteger e melhorar sua função. Além disso, o Dr. Alexandre Amato aborda a dosagem adequada e os cuidados necessários ao utilizar a melatonina.
Este vídeo é um guia essencial para quem busca compreender melhor a relação entre o sono, a melatonina e a saúde vascular. Inscreva-se, compartilhe e deixe seu like para mais conteúdos como este!
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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Neste vídeo, vamos discutir os benefícios da melatonina e seu papel na saúde do sono. Vamos explorar seus efeitos nos vasos sanguíneos e ver como ela pode ser uma valiosa aliada na luta contra a hipertensão, doenças cardíacas e até diabetes.
Ao final deste vídeo, você saberá tudo o que precisa saber sobre a melatonina e seus incríveis benefícios para a sua saúde. Então, o que você está esperando? Assista a este vídeo e veja por si mesmo como a melatonina pode ajudá-lo a permanecer saudável e rejuvenescido!
00:00 Melatonina e Saúde Vascular
00:10 Apresentação do Especialista
00:20 Melatonina: Hormônio Incrível
00:33 Disfunção Endotelial Vascular
00:50 Melatonina e Ritmo Circadiano
01:08 Produção e Fontes de Melatonina
01:19 Efeitos da Melatonina
01:53 Melatonina e Pressão Arterial
02:01 Melatonina e Aterosclerose
02:08 Melatonina e Diabetes
02:32 Melatonina e Lesão Isquêmica
02:48 Melatonina e Danos do Fumo
03:07 Doses e Uso da Melatonina
03:33 Melatonina em Situações Específicas
03:50 Conclusão: Melatonina e Saúde Vascular
👉️ As informações contidas nos vídeos deste canal não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Em caso de dúvidas sempre procure o seu médico.
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