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🌿✨ Descubra os incríveis benefícios da cúrcuma para sua saúde com a Dra. Juliana Amato! Aprenda como este poderoso condimento pode melhorar sua saúde cerebral, cardíaca, e muito mais. Assista ao vídeo completo e transforme sua alimentação e bem-estar! #Cúrcuma #SaúdeNatural #DicasDeAlimentação
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Descubra tudo sobre a cúrcuma neste vídeo informativo e esclarecedor! A Dra. Juliana Amato, ginecologista, mergulha fundo nos mistérios dessa poderosa raiz. Você aprenderá o que é a cúrcuma, suas incríveis propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e como ela pode beneficiar sua saúde cerebral, cardíaca e até auxiliar na perda de peso. Mas não é só isso! A Dra. Juliana também aborda a suplementação de cúrcuma, suas contraindicações e como incorporá-la de maneira eficaz na sua dieta. Se você já usa cúrcuma ou está curioso sobre seus benefícios, este vídeo é imperdível. Deixe seus comentários, compartilhe suas receitas e dicas sobre cúrcuma, e não esqueça de se inscrever no canal para mais conteúdos como este. Ative o sininho de notificações e junte-se a nós nesta jornada de bem-estar e saúde!
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Dra. Juliana Lelis S. Amato é Ginecologista e Obstetra e chefe da Reprodução Humana do Instituto Amato (www.amato.com.br). Enquanto não está cuidando das suas pacientes, e fazendo FIVs, está cuidando de sua família👨👩👧👦. É mãe, apaixonada pela natureza🐶🐱🌳🌲, bem estar e estilo de vida saudável🚴.
Escreveu o livro “Em busca da fertilidade.” (https://bio.amato.io/busca), e autora do site fertilidade.org
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00:00 Descobrindo a Cúrcuma
01:01 Origem e Uso da Cúrcuma
02:03 Benefícios Antioxidantes e Anti-inflamatórios
03:04 Cúrcuma e Saúde Cerebral
04:05 Impacto no Coração e Colesterol
05:06 Cúrcuma e Perda de Peso
06:07 Cúrcuma Contra Depressão
07:08 Como Suplementar com Cúrcuma
08:09 Cuidados e Contraindicações
Neste vídeo, Juliana Amato, uma ginecologista, discute extensivamente sobre a cúrcuma, abordando sua origem, benefícios, e uso tanto na alimentação quanto na forma de suplementação. A cúrcuma, proveniente da raiz da planta Curcuma longa, é rica em curcumina, um polifenol com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Juliana destaca como a cúrcuma pode ajudar na prevenção de doenças crônicas, melhoria da função cerebral e manutenção da saúde cardiovascular. Ela também menciona a importância da orientação médica para a suplementação e destaca as contraindicações do uso da cúrcuma, como para pessoas com problemas de vesícula biliar ou que utilizam anticoagulantes. Além disso, sugere maneiras de aumentar a biodisponibilidade da cúrcuma na alimentação, como a combinação com pimenta ou gengibre.
👉️ As informações contidas nos vídeos deste canal não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Em caso de dúvidas sempre procure o seu médico.
👉️Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
👉️A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos conhecimentos mais recente até a data.
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