5 Equilíbrios Essenciais para a Saúde da Mulher

é fundamental, né? Então, na clínica, como que a gente pensa isso daí, né? A gente pensa em cinco equilíbrios pra mulher, tá? Você tem o equilíbrio nutricional, ela precisa aprender a comer. O equilíbrio metabólico, hormonal, você precisa ter apoio de um endocrinologista, alguém que entenda para te ajudar. O equilíbrio vascular, a O equilíbrio vascular, a gente precisa melhorar a parte vascular da mulher. O equilíbrio físico, que é essa parte de porcentagem de gordura e porcentagem de músculo. Hoje as mulheres tem muitas mulheres com 40, 45, 50% de gordura corporal. Então ela já tá inflamada, respirando, entendeu? Ela já se sente mal, sem energia, sem performar. E o emocional, espiritual. e o emocional, espiritual. **E o emocional, espiritual.** A mulher com baixa autoestima, que não tem religiosidade, que não consegue dormir, que não se hidrata, ela tá em decaimento. Então, toda vez que a gente vai pensar em tratamento clínico, eu sempre priorizo no meu grupo esses cinco equilíbrios. Então, a gente tem que ter esses apoios. Se ela melhorar. Se ela melhorar 30% em cada um, ela entra num ciclo de melhora, onde ela vai tendo pequenos ganhos e motivações para ir pra próxima etapa, entendeu?