Adeus Olheiras: Desvendando Tipos e Tratamentos | Dr. Alexandre Amato Explica

Olheiras podem ser um pesadelo, não é mesmo? Mas você sabia que tem diferentes tipos de olheiras? E aí, varia bastante o tratamento e o que você pode fazer para melhorar? Vamos mergulhar nesse mundo e descobrir como dar adeus a essas sombras indesejadas. Nesse vídeo, eu vou falar sobre as causas das olheiras e, no final, eu vou dar 9 dicas para você evitar a formação de olheiras no seu rosto. Eu sou o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e a primeira coisa que você deve estar se perguntando é o que um vascular está falando de olheiras? Porque tem olheira vascular, tem olheira causada por vasos nessa região e eu acho que merece ser comentado aqui no canal.

Tem vídeo novo no canal todos os dias para a sua saúde e das pessoas que você quer bem, então já clica lá embaixo no inscreva-se e comece a participar dessa comunidade e aprender sobre saúde. Não perca tempo, pegue o vídeo, já encaminha para aquela pessoa que você sabe que vai se beneficiar. O que são as olheiras? São aquelas marcas indesejadas ao redor do olho, principalmente na região infraorbital.

A questão é que essa olheira pode não ser só estética, ela tem toda uma fisiopatologia por trás, uma razão para ela ter aparecido e muitas vezes essa razão é a inflamação. E como você sabe, aqui no canal eu falo bastante, eu combato a inflamação e isso pode ser um sinal precoce, um sinal assim que aparece antes de outros sinais avisando que está ocorrendo essa inflamação. Então a gente pode atuar em algum problema antes se a gente identificar essa inflamação por causa da olheira, por exemplo.

Então vamos falar sobre os tipos de olheira, a primeira olheira que tem é a olheira pigmentada, uma olheira por pigmentação maior, a deposição de melanina vai deixar essa marca escura. Então existem várias formas de tratar, ela tem o laser, tem peeling, tem alguns medicamentos, embora os medicamentos não tenham grande evidência científica de melhora, mas os lasers tem mostrado um bom resultado. Essa olheira pigmentada tem uma grande influência genética e a pigmentação da melanina está muito dependente também da etnia, então depende muito de onde a pessoa vem.

A gente consegue ver isso pela coloração do mamilo, por exemplo. O mamilo mais claro são pessoas que têm menos produção de melanina e as pessoas que têm o mamilo mais escuro têm uma maior produção de melanina. Essas pessoas com maior produção de melanina têm uma probabilidade maior de ter uma deposição desse pigmento nessa região abaixo dos olhos.

Então a olheira pigmentada é uma olheira que o dermatologista vai ajudar tentando diminuir ou destruir esse pigmento da melanina. Uma outra olheira é a olheira profunda ou estrutural. Ela é uma questão anatômica, o que isso quer dizer? Que é a forma da estrutura dessa região.

Então se tiver a menor quantidade de gordura nessa região, ela for mais profunda, mas por uma questão anatômica mesmo, o tratamento vai ser o preenchimento. O preenchimento com ácido hialurônico, tem trabalho mostrando também o preenchimento com gordura, mas a questão é, por ser uma coisa estrutural e genética, você pode apresentar isso em fases iniciais da vida. Então os jovens podem apresentar bastante esse tipo de olheira.

O preenchimento dessa região ameniza essa região mais profunda, diminuindo essa sombra. Além disso, a pele fina nessa região também pode deixar transparecer, ficar meio translúcido e a gente acabar vendo parte dessa musculatura. E também a flacidez por diminuição do colágeno nessa região.

O colágeno, como a gente já falou, a gente vai perdendo com a idade. À medida que o tempo passa, a produção de colágeno diminui e aí a gente vai ter alterações, tanto na pele com a formação de rugas, mas aí nessa região pode ter o aparecimento de olheiras. Tudo isso para chegar nas olheiras vasculares.

Então o que são as olheiras vasculares? É por causa da circulação nessa região. A circulação, então, a gente tem que lembrar que as artérias levam o sangue para alguma região, para a periferia, para a ponta dos dedos, as veias trazem o sangue de volta. As artérias levam um sangue rico em oxigênio, que é um sangue bem vermelhinho.

E aí esse oxigênio é utilizado pelos tecidos e ao voltar ele vai ser trocado pelo gás carbônico e aí esse sangue é um pouco mais escuro. Então quando a gente tem uma circulação venosa, uma estase venosa nessa região, vai ter uma estase, uma quantidade maior de sangue escuro e isso pode dar a aparência de olheiras. Além disso, existem pessoas que possuem vasos, vasos grandes, calibrosos nessa região.

Se tiver a pele mais fina, mais translúcida, é possível que a olheira, na verdade, seja o vaso que deixa essa região mais escura. Essa olheira vascular é aquela que dá a sensação, a aparência de cansaço, né? Parece que você passou a noite inteira acordado e é essa olheira vascular, então, essa circulação, essa estase nessa região que dá esse aspecto. A chave aqui é melhorar a circulação nessa região.

Existe até cirurgia, mas é importante falar que o laser também pode ajudar bastante. Existem lasers, são os lasers que a gente usa para tratamento de varizes, de vasinhos. Eles também podem ser utilizados nessa região, obviamente com muito cuidado e para quem tem habilidade com isso, é uma região muito nobre.

E a gente consegue fechar ou diminuir o calibre desses vasos, diminuindo o aspecto dessa olheira vascular. Então vamos lá, a primeira dica parece até meio óbvia, mas é importante falar porque às vezes passa batido, né? Melhore a sua qualidade do sono. Isso é importantíssimo, se você não está dormindo bem, vai ter a formação de olheiras.

E para isso, é necessário fazer a higiene do sono. Não dá para dormir com o celular ligado, bipando o tempo todo. Eu tenho um vídeo inteiro aqui sobre dicas de como dormir melhor.

Tenha uma boa alimentação, diminua o consumo de industrializados, diminua açúcar, diminua trigo, diminua glúten, diminua leite. Esses são alimentos, não sei nem se eu posso chamar de alimentos, mas são produtos que desencadeiam a inflamação. E tem algumas pessoas extremamente suscetíveis a essa inflamação.

E como eu disse, a olheira pode ser o primeiro sintoma, o primeiro sinal de que a inflamação está ocorrendo no seu corpo. Uma dica é, se você está tendo uma variação de hábito intestinal, ou está constipado, ou está com diarreia, ou fica variando, provavelmente tem um impacto da alimentação na sua saúde. E para melhorar isso, tem que fazer uma dieta anti-inflamatória.

Eu já falei bastante aqui sobre a dieta anti-inflamatória, tenho um vídeo inteiro falando sobre isso. Hidratar-se, tomar água, tomar água na quantidade adequada. A gente precisa dar água para o nosso metabolismo funcionar direitinho.

Se você tomar água de menos, você vai ficar desidratado. Então a água, além de hidratar a pele, ajuda e mantém funcionando o nosso sistema de controle de água fora do tecido e dentro do tecido. Aumentando o inchaço ou não.

Então a gente precisa de água na quantidade adequada para o nosso corpo funcionar bem. Faça compressa no local. Então a vasoconstrição a gente obtém com a compressa gelada, com a compressa fria.

Então a gente pode diminuir o tamanho desses vasos, aliás é uma forma de ver o quanto a circulação está influenciando nessa região. Então se é uma olheira vascular, uma compressa fria pode melhorar mais do que uma olheira por razão de pigmento. Diminui o consumo de álcool.

O álcool também tem um efeito inflamatório. Além disso, ele causa a retenção de líquidos, podendo piorar aí a sua olheira. É possível também fazer massagens localizadas, melhorando essa drenagem linfática e a drenagem venosa nessa região.

Melhorando o aspecto circulatório. Como eu disse, a hidratação da pele é muito importante. Você precisa estar bem hidratado tomando água, mas também existem produtos hidratantes de pele que podem ajudar e diminuir essa secura na pele.

Existem produtos complementares que podem ajudar a diminuir a olheira. São produtos específicos para essa região. É uma pele muito sensível, então não é para usar qualquer tipo de produto.

Você pode olhar lá na descrição do nosso vídeo. A gente pode colocar alguma indicação para você. Cuide de si mesmo.

O autocuidado é muito importante. Pense na sua saúde tanto física quanto mental. É importante ter esses momentos de lazer.

Incluir no seu hábito de vida diário os autocuidados para que você tenha o bem-estar físico e mental. Reduz as olheiras. Por isso é muito importante incluir no seu dia-a-dia momentos de lazer, momentos para relaxar e momentos para cuidar de si mesmo.

Inclua esses momentos de autocuidado na sua rotina. Olheiras são persistentes, podem afetar na nossa autoestima, mas com os cuidados corretos você pode conseguir melhorar bastante. Lembre-se, cada caso é um caso, cada caso é um único, então é muito importante fazer uma avaliação com um médico de confiança.

O cirurgião vascular vai poder ajudar no caso das olheiras vasculares. As outras olheiras vai ser o dermatologista que vai conseguir ajudar. Gostou das dicas? Escreva lá embaixo nos comentários que eu quero saber.

Ficou faltando alguma coisa? Quer saber alguma coisa a mais? Pergunte lá embaixo nos comentários que eu estou sempre lendo todas as mensagens. Não deixe de se inscrever no nosso canal para mais conteúdos como esse. E fica aí que eu vou colocar o próximo melhor vídeo para você assistir.