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# Ranking das Melhores Bebidas para a Saúde O vídeo apresenta um ranking definitivo das três melhores bebidas para a saúde, classificando-as com base em seus b
Então, pódio final em primeiro.
A água é a base de tudo.
A vida no planeta Terra depende da água.
35 ml por kg por dia, [música] distribuído ao longo do dia sem esperar a sede.
Segundo lugar, café.
Protetor cardiovascular, metabólico e cerebral.
Três a quatro xícaras sem açúcar até às 14 horas.
E em terceiro, o chá verde.
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Este conteúdo é informativo. Para diagnóstico e tratamento, consulte um médico especialista.