Qual é a glândula que regula o Cálcio no Sangue?

Você sabia que existe uma glândula, uma não, quatro pequenas glândulas que ficam no seu pescoço que regulam o cálcio no seu sangue? Eu sou a doutora Lorena Amato, endocrinologista, se você ficou com curiosidade sobre esse assunto, quer saber mais sobre regulação do cálcio no seu sangue, segue comigo nesse vídeo que eu vou te falar sobre essas quatro glândulas reguladoras É muito comum na prática, na rotina médica, nos check-ups, que os pacientes façam dosagem do cálcio no sangue. E muitos deles falam assim para mim, ah, eu não ingiro quando eu faço a pergunta sobre ingesta de cálcio, que pode vir através de leite e derivados ou através de alguns vegetais, algumas sementes ricas em cálcio. E o paciente fala que não ingere quase nada de cálcio, mas fala, não, mas eu tô tranquilo porque o cálcio no meu sangue tá normal, o que é um grande erro.

Se você também pensa desse jeito, segue comigo até o final do vídeo que eu vou te falar que isso é um grande equívoco pensar dessa forma. Até aproximadamente 30 anos de idade, nós estamos construindo massa óssea, construindo o osso. Nossos ossos estão sendo sedimentados, construindo, aumentando a massa óssea, não em crescimento linear, crescimento em altura, depende da faixa etária, mas acaba ali no final da adolescência, mas esse osso está sendo construído, aumentado até em torno dos 30 anos de idade, momento que esse aporte de cálcio é essencial para manter uma boa saúde óssea.

E o fato é que toda a nossa vida a gente vai construindo o osso, então a gente tem no corpo um grande depósito de cálcio que são os ossos, grande demais, que consegue manter o nível de cálcio no nosso sangue normal por um grande período, quase que por toda a vida, mas às custas de desgaste desse osso. E o que tem a ver com essa glândula que eu tô falando do pescoço? São essas pequenininhas glândulas que estão localizadas no pescoço, chamadas paratireóides, que fazem esse serviço. Se você não consome muito cálcio, ela percebe que o cálcio no sangue não está normal, ela vai lá no osso, tira o cálcio e bota no sangue, porque o cálcio no sangue tem que estar normal, salvo situações de internação, pós-operatórios, pacientes graves na UTI, o cálcio sempre vai estar normal.

Por quê? Porque a paratireóide, essas glândulas vão produzir o que a gente chama de paratormônio, que vão lá no seu osso, vão tirar o cálcio, é uma grande fonte, um grande depósito de cálcio ao osso, e botar na corrente sanguínea para manter em níveis normais. Então, o cálcio no seu sangue, se você não ingerir, sempre vai estar normal, mas às custas desse trabalho dessa glândula, dessa retirada do cálcio do osso, e isso pode levar tanto ao aumento dessas glândulas, que eventualmente pode precisar até de cirurgia, elas podem aumentar e ganhar autonomia e crescerem de forma desordenada, ou também pode levar ao desgaste, certamente vai levar à fraqueza dos ossos, porque essas paratireóides vão estar com paratormônio, frequentemente indo lá e tirando o cálcio do seu osso, o que vai enfraquecendo o seu osso. O que a gente pode fazer para manter a saúde óssea, todo esse equilíbrio, sem haver esse desgaste do osso? Ingerir cálcio em quantidades adequadas, que só o seu médico, seu nutricionista, poderá te recomendar qual é a sua necessidade, mas certamente zero de cálcio, isso não pode, a gente tem que ter uma ingesta mínima de cálcio.

Se você não consegue ingerir cálcio, que tome através de suplementos, mas o ideal é obter através da alimentação. E aqui também tem uma outra dica, nada adianta ingerir cálcio, se você não tiver os seus níveis de vitamina D adequados. É a vitamina D que garante que esse cálcio que você ingeriu, colocou para dentro do corpo, que ele vai ser absorvido lá no intestino.

Então, além de ingerir cálcio, a sua vitamina D tem que estar em níveis adequados, senão você não vai absorver esse cálcio, vai passar lá no intestino e não vai fazer diferença nenhuma. Então, é essencial que vocês saibam isso, pergunte para os seus médicos, porque saúde óssea é construída é na juventude. Muitas vezes os pacientes lá com 60, 70 anos tem osteoporose grave.

Existe tratamento? Existe, mas a melhor forma de evitar essa situação é prevenindo, porque realmente depois que o osso já é fraco, que você não construiu essa massa óssea, você recuperá-lo com medicamentos é bem difícil. Então, o ideal é a gente prevenir essa fase lá na frente tão grave, essa doença que tem um potencial muito grave, que é a osteoporose, construindo uma boa massa óssea, tendo um bom aporte de cálcio, contando aí com essas quatro glândulas pequenininhas que estão localizadas no pescoço e que mantém a saúde dos seus ossos. Se você permitir uma boa ingesta de cálcio, de vitamina D, claro que sempre hábitos de vida saudáveis, atividade física para uma boa saúde óssea, essas glândulas aí vão ser o segredo para manter o equilíbrio de tudo isso.

E para finalizar esse vídeo, eu vou te contar que ainda existe uma doença relacionada a essas quatro glândulas chamadas de paratireóides, que estão bem pertinho da tireoide, por isso que elas chamam paratireóides. O hiperparatireoidismo primário. O que é isso? Quando uma dessas glândulas, por algum motivo, ganha autonomia e começa a crescer, crescer, crescer e produzir paratormônio, paratormônio, paratormônio, que é o hormônio que ela produz.

O que vai acontecer? Ela vai começar a tirar esse cálcio do osso. O que esse paciente vai ter? Osteoporose muito precoce, né? Apesar de ser uma doença que acomete pessoas mais velhas, o hiperparatireoidismo, esse paciente vai ter um desgaste ósseo mais rapidamente, vai ter cálcio elevado no sangue, porque é isso que o paratormônio faz, tira do osso e bota no sangue. Pode ter pedras nos rins de repetição.

Olha aí, você podia imaginar que uma glândula no pescoço pode ser responsável pelas pedras nos rins de repetição? Você que tem história aí de 3, 4 pedras nos rins, pode ser que não seja só ingesta de água inadequada não, pode ser que você tenha esse excesso de cálcio devido a uma alteração em uma dessas quatro glândulas. Veja como elas são umas glândulas misteriosas que estão no pescoço e responsáveis por tanta coisa e a gente nunca fala delas, né? Então, se você tiver dúvida se pode ter alguma alteração no cálcio, nos ossos, nas paratireoides, tem essas pedras nos rins de repetição, tem câimbras com frequência, osteoporose que apareceu subitamente ou um nódulo aí na região de tireoide com cálcio aumentado no sangue, pode ser que o segredo esteja nas paratireoides. Procure o seu endocrinologista para esclarecer.

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