Fitoterapia: 3 erros que colocam sua saúde em risco

Você toma aquele chá natural achando que é inofensivo? 80% das pessoas acreditam que, se é planta, não faz mal. Eu sou o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular há mais de 20 anos e já vi paciente em UTI por conta de plantas inofensivas. Uma paciente de 45 anos chegou tomando erva de São João para a depressão.

Sem saber, anulou o anticoagulante e quase perdeu um Ela me perguntou, e aí, doutor, como uma planta pode fazer tudo isso? A verdade é que natural não significa seguro. Um erro comum pode estar envenenando você silenciosamente. Hoje vou te mostrar 8 verdades sobre plantas medicinais que podem salvar a sua vida ou a de quem você ama.

E no final vou te dar um checklist de 7 passos para usar plantas medicinais com segurança, sem virar estatística. Se você usa algum chá ou suplemento natural, comenta lá embaixo. Eu quero saber quantos confiam no natural.

Mas primeiro, você precisa entender como tudo isso começou. E é uma história que vai te fazer repensar tudo sobre as plantas medicinais. Em 1991, acharam um corpo de 5 mil anos nos Alpes.

Otzi, o homem do gelo. E sabe o que tinha com ele? Dois pedaços de fungo de bétula amarrados num cordão de couro. Então o que é a medicina herbal? É o uso de plantas ou extratos para tratar e prevenir doenças.

É a forma mais antiga de medicina da humanidade. Então vamos lá. Pensa assim.

As plantas desenvolveram químicas para se defender de inseto, fungo, predador. Elas são verdadeiros laboratórios naturais. E qual que é o problema? O que mata um inseto também pode afetar você.

Positivamente ou negativamente. É como usar um veneno de cobra como remédio. Pode funcionar em dose mínima, mas pode matar se errar a quantidade.

Então aqui vem o pulo do gato. A ciência pegou plantas que funcionavam, tipo salgueiro pra dor, e vai lá e isola o princípio ativo. E daí veio, por exemplo, a aspirina.

Mas muita gente ainda toma a planta inteira. Sem saber a dose do que está tomando. Sem saber os riscos.

Então se você ignorar isso, pode estar se envenenando, achando que está se curando. Por isso, hoje eu vou te mostrar 8 verdades sobre os fitoterápicos, o que a propaganda esconde e o que o seu médico precisa saber. Então presta atenção, agora que eu vou direto ao ponto.

Natural não significa seguro. Esse é o maior mito da indústria de fitoterápicos. Arsênico é natural.

Cicuta é natural. Veneno de cobra é natural. E tem trabalhos que mostram que as pessoas confiam mais em plantas só porque são naturais.

Sem ler a bula. Não avisam o médico. Então se você pensa que não precisa de receita porque é natural, para que você está em risco.

Trate o fitoterápico como um remédio. Leia tudo. Avisa seu médico sempre.

Isso acontece com você? Comenta lá embaixo. A erva de São João pode anular mais da metade dos seus remédios. É o Ipericum Perforatum, vendida pra depressão leve.

Funciona? Sim. Mas no mecanismo de funcionamento dela, ela vai ativar enzimas no fígado que destroem outros medicamentos antes de fazerem efeito. Anticoncepcional? Anulado.

Anticoagulante? Anulado. Quimioterapia? Anulado. Então aí vai uma história real.

Uma mulher de 29 anos fez um transplante de rim e de pâncreas. Tomava imunossupressor. Começou a erva de São João para depressão.

Resultado? Perdeu os dois órgãos. Nunca combine com outro remédio sem falar com o médico. Nunca você toma a erva de São João? Se sim, você toma qualquer outro remédio junto? Me conta lá embaixo nos comentários.

A Aristolóquia já causou falência renal em centenas de pessoas. É uma planta usada há séculos para parto e digestão. Nos anos 90, virou moda em emagrecedores na Bélgica.

Mas levou a 70 casos de falência renal súbita em jovens com 30 mortes. 40% desenvolveram câncer. E por que ninguém percebeu antes? O dano acontece meses ou anos depois.

A vovó que usava não fazia a conexão. Hoje ela está banida em vários países, mas ainda vende na internet. Então o que fazer? Nunca compra a fórmula chinesa sem certificação.

Nunca! Efedra Mahwang matou pelo menos 164 pessoas. É uma planta chinesa vendida para emagrecer e dar energia. Os atletas adoravam.

Steve Batchelor, jogador de beisebol dos Baltimore Orioles, morreu em 2003 durante treino. Qual foi a causa? O efedra aumentou a transpiração, causou desidratação fatal. Mais de 19 mil reações graves documentadas antes da proibição.

Então se alguém te oferecer termogênico natural, desconfia. Efedra ainda vende online. Você conhece alguém que usa termogênico? Manda esse vídeo para a pessoa.

Então vamos fazer um teste rápido para ver o seu risco com fitoterápicos. Pega um papel ou usa o espaço dos comentários lá embaixo. São 5 perguntas simples.

Responde com sim ou não. Cada sim vale 2 pontos. Preparado? Você toma algum fitoterápico sem avisar o seu médico? Você compra ervas em feiras, mercados ou em sites sem certificação? Você usa mais de um fitoterápico ao mesmo tempo? Você acredita que natural não faz mal? Você já sentiu tontura, enjoo ou dor depois de tomar uma planta medicinal? Agora soma os pontos.

De 0 a 2 pontos, risco baixo. Continue bem informado. De 4 a 6, o risco é moderado.

Reveja suas escolhas. De 8 a 10, o risco é alto. Procure seu médico quanto antes.

Escreve nos comentários só o número do seu resultado. Quero ver o que deu. Voltando lá no quinto item, 1 em cada 5 fitoterápicos ayurvédicos tem metal pesado.

Um estudo feito em Boston, compraram 70 produtos ayurvédicos, 20% tinham chumbo. O pior caso tinha 10 mil vezes mais chumbo que o permitido. 10% tinham arsênico, 10% tinham mercúrio.

Por que acontece? Contaminação na fabricação. Ou pior, adição proposital de corticoide, Viagra, remédios para diabetes. Que é uma história absurda.

PC-SPEZ, vendido para câncer de próstata, continha hormônio feminino sintético, associado a varfarina, que é um anticoagulante, mas também é veneno para rato. Resultado? Homens sangrando descontroladamente. Então só compra de farmácia certificada.

Prefira cápsulas industrializadas a essas pós-artesanais. Então número 6, ginkgo biloba. Sim, ele tem evidência científica.

Funciona mesmo. Tenho até um vídeo falando sobre ele. Ele ajuda na circulação, e em alguns casos, na memória e em certos tipos de demência.

Mas atenção, o mesmo ginkgo biloba que melhora a circulação, pode aumentar o risco de sangramento. Então se você usa aspirina, anticoagulante, ou vai passar por cirurgia, cuidado. O ideal é parar o ginkgo pelo menos 7 dias antes.

Então me conta, você toma ginkgo? Comenta lá embaixo. Número 7, o alho. Sim, ele pode ajudar a baixar o colesterol, mas tudo tem um preço.

Os estudos mostram uma redução modesta, nada milagrosa, mas é real. O problema é que o alho também pode causar a queda de açúcar no sangue e aumentar o efeito dos anticoagulantes. Então se você é diabético ou usa remédios para afinar o sangue, ajuste a dose com seu médico.

Fazer essas associações sem a orientação pode ser perigoso. E o último da lista costuma surpreender todo mundo, a castanha da índia. Sim, ela realmente ajuda nas varizes.

É uma das poucas plantas com evidência científica sólida. Reduz o inchaço, melhora a dor, traz alívio para quem tem insuficiência venosa. Mas atenção, ela pode alterar as plaquetas e aumentar o risco de sangramento.

Então, se você usa anticoagulante, converse com seu médico antes de começar. Vale a pena tentar, desde que com acompanhamento. Essa é a diferença.

Fitoterapia, consciência e consciente funcionam. Sem ciência, é roleta russa. E atenção, se você sentir qualquer um desses sintomas depois de tomar um fitoterapia, pare imediatamente.

Dor no peito, falta de ar, sangramento, seja na gengiva, no nariz ou nas fezes escuras, pele ou olhos amarelados, sinal de que o fígado pode estar sofrendo, inchaço súbito no rosto ou na língua, isso é alergia grave, tontura forte ou desmaio, em qualquer um desses casos, vá direto ao pronto-socorro. Não fique esperando passar sozinho. Agora uma diferença muito importante.

Um efeito colateral leve, tipo uma náusea passageira ou uma dorzinha de cabeça geralmente tolerável. Mas se for algo mais grave, como um sangramento ou falta de ar, isso é emergência. O tempo que os sintomas aparecem também conta.

Se surgem logo após o tomar o fitoterapia, em minutos ou poucas horas, pode ser alergia ou intoxicação aguda. Aí pronto, socorro. Sem esperar.

Mas se os sintomas vão aparecendo aos poucos, ao longo de dias ou semanas, pode ser um acúmulo tóxico. Nesse caso, dá pra marcar uma consulta o quanto antes. E me conta, você já teve alguma reação com planta medicinal? Quero saber.

Escreve nos comentários. Então deixa eu te passar um protocolo rápido de 7 passos simples pra você usar fitoterapia com segurança. Anota aí ou salva esse vídeo pra consultar depois.

Primeiro, só compra em farmácia certificada. Nada de mercado ou site duvidoso. Acredita na indicação do seu médico.

Segundo, prefira cápsulas industrializadas. Elas têm a dose padronizada. Terceiro, leia tudo na bula.

Contraindicações, interações, tudo. Quarto, avisa seu médico sempre, mesmo que pareça só um chazinho. Quinto, grávidas, crianças, idosos, só com orientação médica e olha lá.

Sexto, evite aquelas misturas de ervanários sem controle de qualidade. E sétimo, defina um prazo. Teste por 4 semanas.

Se não melhorou, volte ao médico e reavalie. Pronto, 7 passos simples pra usar com segurança e sem sustos. E olha, se você tem varizes ou insuficiência venosa, não dependa só de fitoterapia.

Eu já fiz um vídeo completo sobre os tratamentos que realmente funcionam pra varizes, incluindo quando que a planta ajuda e quando você precisa de mais. Vou deixar o link aqui em cima. E se você quer saber qual alimentação melhora a sua situação, sem depender de cápsula nenhuma, eu tenho um vídeo também sobre os alimentos que salvam as suas veias.

Então vamos ao mais importante. Primeiro, natural não significa seguro. Plantas como Aristoloquia, Efedra e até erva de São João já causaram mortes.

E segundo, algumas plantas têm sim boas evidências, como castanha da Índia, ginkgo e alho, mas devem ser usadas sempre com acompanhamento médico. E terceiro, o maior perigo está nas interações e na contaminação. Por isso, avisa seu médico sobre qualquer fitoterapia que você está usando sempre.

Olha, eu não sou contra o fitoterapia. Eu mesmo uso. Eu sou contra o uso irresponsável.

Planta é química, é remédio, pode curar e pode matar. Com informação e orientação, você pode usar o que a natureza oferece com segurança e evitar cair em armadilha de marketing que promete milagre. Gostou do vídeo? Então faz o seguinte, se inscreve no canal, ativa o sininho.

Mais de 80% de quem assiste aqui não é inscrito. Eu não consigo entender isso. E isso acaba limitando muito o alcance dos nossos vídeos.

Compartilha o link com quem precisa, quem está tomando fitoterápico da própria cabeça. Manda no grupo da família, para aquele amigo que vive tomando chazinho milagroso. Você pode ajudar alguém a evitar um problema sério.

E me conta lá embaixo, você usa algum fitoterápico? Qual? Sabia desses riscos? Quero muito saber a sua experiência. Ah, e no próximo vídeo, vou falar sobre um suplemento de R$15 vendido como natural e seguro, mas que os estudos mostram que pode estar destruindo o seu fígado em silêncio. Fica ligado.

Até lá, cuida das suas veias e do que você coloca no seu corpo.