O Dr. Alexandre Amato apresenta o lançamento de seu livro sobre a dieta cetogênica estratégica, explicando seu princípio central de transformar gordura em energ
Olá, pessoal! Sou o Dr. Alexandre Amato,
cirurgião vascular do Instituto Amato e hoje vou falar sobre o livro que eu
estou lançando, que é a dieta cetogênica estratégica. Esse aqui, é um livro que fala sobre
como transformar a gordura em energia. Então a dieta cetogênica é uma dieta
que tem um efeito muito peculiar de retirar a energia da gordura
e não da glicose e não dos carboidratos. Só que, junto com isso, ela traz vários efeitos,
efeitos anti-inflamatórios é uma dieta que já estava bem definida
no tratamento da epilepsia e de outras doenças. Então é muito interessante, ela ajuda também a perder peso,
a tratar várias doenças e uma das estratégias de tratamento
no lipedema e ela combater o maior problema da atualidade, que é a disposição muito
ampla de alimentos com muito carboidrato. Hoje em dia o alimento está extremamente
industrializado, muito carboidrato, acesso fácil, gostoso, e isso tem trazido muitas
doenças que a gente precisa combater. E a gente tem esse mecanismo
ancestral de extrair energia da gordura e a gente tem que aprender a fazer. E eu falo tudo sobre ele aqui nesse livro, eu vou deixar aqui embaixo na descrição
um link para quem tiver interesse e, por favor, comente e faça a sua pergunta,
o que você acha da dieta cetogênica aqui embaixo, que vou fazer
de tudo para responder!
Este conteúdo é informativo. Para diagnóstico e tratamento, consulte um médico especialista.