Mitos e Verdades sobre a Drenagem Linfática

Olá, você já ouviu falar de drenagem linfática? Hoje eu vou falar sobre cinco mitos e verdade sobre essa técnica chamada drenagem linfática manual. Meu nome é Mariana e eu sou fisioterapeuta no Instituto Amato. No vídeo de hoje vamos falar sobre este tema. Primeira dúvida, é verdade que a drenagem linfática ela é capaz de reduzir medidas e também melhorar o aspecto da celulite? Verdade, a drenagem linfática tem uma função de diminuir a retenção de líquidos que ficam entre as células do organismo. Muitas vezes as mulheres estão mais inchadas e por esse motivo as medidas do corpo ficam maiores e até o peso corporal às vezes está maior. Quando a gente drena, a gente elimina esse excesso de líquidos e a gente sim pode reduzir realmente as medidas das pernas, do abdômen ou dos braços. E sim, é possível diminuir ou melhorar o aspecto da celulite porque junto com os líquidos que eu elimino na drenagem, eu também posso eliminar toxinas inflamatórias que permeiam que estão entre as células da celulite e aí eu diminuo o tamanho e o aspecto e a pele ela fica com um aspecto melhor ou melhor oxigenação local e a celulite aparentemente diminui sim. Outra dúvida que normalmente surge, após a drenagem eu vou eliminar toda a gordura no xixi? Não, isso é um mito. Após a drenagem eu não vou ter eliminação de células de gordura. Após a drenagem, como eu disse, a gente vai ter eliminação do líquido que está em excesso entre as células. Junto com esse líquido podem ir algumas toxinas e aí sim eu diminuo a inflamação, por exemplo, da célula de gordura diminui o tamanho, mas as células de gordura não vão embora pelo líquido e nem pelo xixi. Mais uma dúvida que todo mundo quer saber. Para a drenagem ser boa, ela tem que doer. Mito, drenagem não dói. Os capilares linfáticos eles são bem superficiais e eles têm um sistema que corre em paralelo mais ou menos com o sistema venoso, só que ele está muito mais próximo da pele. Eles são finos. Se eu fizer com muita força, de causa dor, eu vou colabar os capilares e aí o líquido que precisa passar para retornar para o sistema não passa. Então, pelo contrário, a drenagem não pode ser dolorida. Mais uma pergunta. É possível que após a drenagem eu possa melhorar até os sintomas de TPM? Sim, isso é verdade. Um dos sintomas da TPM é o enchaço. Então, as mulheres reclamam que as roupas não servem no período da TPM, que a calça não fecha. Quando a gente drena, como a gente diminui esse enchaço, diminui a retenção hídrica, é possível melhorar esse sintoma. E além disso, como a drenagem linfática ela tem um poder relaxante, eu também consigo diminuir estresse e diminuir ansiedade, que são sintomas que causam aí a irritabilidade da TPM. Então, é uma verdade. É verdade que a drenagem com aparelhos é melhor do que a drenagem manual? Isso é um mito. É cultural fora do Brasil, principalmente nos Estados Unidos, a utilização de aparelhos para drenar. Os aparelhos lá, eles saem mais baratos do que a mão de obra. A mão de obra nesses lugares é realmente mais cara. Para a gente, culturalmente no Brasil, o aparelho já é muito mais caro e a drenagem manual com as mãos do terapeuta, ela é superior ao aparelho, porque o terapeuta ele é capaz de com as mãos sentir a estrutura, sentir a resistência dos tecidos. Então, ele vai perceber onde está mais inchado, onde precisa de mais atenção, se tem algum nódulo em especial. Então, sempre o terapeuta drenando presente, o terapeuta presente na sua sessão é muito melhor do que um equipamento. Se você gostou desse tema, se você tem alguma dúvida, deixe um comentário no vídeo, deixe o seu like, se inscreva no canal. Até mais!