Compressa Fria ou Gelo, Quando Usar?

Olá, sou o doutor Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e hoje eu vou dar sequência num outro vídeo que eu fiz lá atrás, que é bem interessante, que era o uso da compressa morna. Hoje eu vou falar o contrário, vou falar sobre o uso da compressa fria e do gelo, quando que a gente usa, como que se deve fazer. Então, o uso é diferente do da compressa morna.

A compressa gelada, a compressa com gelo, a gente tem que levar em considerações outras coisas. Então, vamos lá, quando que a gente deve usar a compressa fria, o gelo, né? Principalmente para traumas agudos, pancadas, batidas, hematomas. A ideia é a seguinte, o frio, ele causa uma vasoconstrição, os vasos, os vasos, eles diminuem o seu calibre.

Então, numa pancada, se houver um trauma com extravasamento ou um sangramento que formaria um hematoma, altera a vasoconstrição, diminui esse sangramento. Então, se você faz essa compressa gelada logo em seguida do trauma, você pode diminuir o tamanho desse hematoma que aconteceria. Além disso, diminui o extravasamento de líquido, consequentemente diminuindo o inchaço, o edema local.

Então, o frio, ele é muito útil para esses traumas agudos. Então, incluindo aí, além das batidas, pancadas, também entorce, tendinite. A dor no dente também, veja, quando o dentista faz algum procedimento e depois sugere o uso do sorvete, ou quando está com uma dor de garganta, ou após uma cirurgia na região da garganta, que acabam sugerindo o uso do sorvete.

Por quê? Porque um dos efeitos do frio é a anestesia. A anestesia é a diminuição da sensação da dor. Tanto que a gente pode usar como uma crioanestesia.

Uma das possibilidades é pegar, por exemplo, para quem sente muita dor numa injeção, por exemplo, fazer um frio local, colocar um pouquinho de gelo lá naquele local, causa uma anestesia naquela região e depois consegue fazer a aplicação. Essa é uma das técnicas, por exemplo, que eu uso nos meus filhos quando eu preciso fazer alguma injeção, por exemplo. Fica uma anestesia naquele local e eles acabam não sentindo tanto assim, né? Óbvio, alguma coisa vai sentir.

Então, o frio, ele pode ser usado como crioanestesia. Ele vai causar essa analgesia, vai causar essa vasoconstrição, tudo isso diminuindo o tamanho de um hematoma e diminuindo o inchaço local. Um dos outros usos é para diminuir a temperatura numa febre muito alta, por exemplo.

Veja, quando estiver com febre, por favor, converse com seu médico. A gente tem que entender a origem da febre e tratar a causa da doença. Mas a febre, ela é um sintoma que pode vir a ser bem lesivo se não for controlado.

Quando há uma febre muito alta, o paciente pode entrar em convulsão e ter outros problemas. Então, às vezes, a gente precisa baixar a temperatura muito rapidamente. E uma das maneiras é usar a compressa fria.

Compressa fria na testa ou na região do abdômen ajuda bastante a diminuir essa temperatura corporal. Agora, como fazer essa compressa fria? Então, a primeira regra que eu vou falar é nunca, nunca faça compressa fria em extremidades. Dedos, por exemplo, ponta de nariz, ponta de orelha.

Às vezes, essas extremidades, elas não suportam a vasoconstrição e podem entrar em isquemia. Então, quando a gente está falando de compressa fria, a gente pode falar de articulações, de músculo, de áreas maiores, mas nunca, nunca extremidades. Tome muito cuidado com isso, tá? Então, existem algumas maneiras de se fazer a compressa fria.

As mais tradicionais, pega um monte de gelo, coloca esse gelo num saco plástico e vai colocar esse saco plástico protegido por um tecido, que pode ser uma toalha ou uma camiseta, em cima dessa região a ser tratada. A maneira de fazer isso e colocar o tecido é para evitar queimadura na pele. Lembrando que o frio também causa queimadura.

A queimadura do frio é o frostbite. Então, são lesões graves. Então, a gente tem que proteger a pele.

Sempre colocar uma toalha, colocar uma camiseta, um tecido mais fino para o frio conseguir passar e a gente protege essa região. Como a gente está falando de um trauma agudo, muitas vezes a gente não está preparado para isso. Então, uma dica que pode ser usada é usar um saco de vegetais congelados, por exemplo.

Um saco de ervilhas congeladas é excelente, porque ele se adapta à região que você está tratando e já está na temperatura adequada. Mas existem as maneiras mais ideais de fazer a compressa fria. Então, como que a gente faz? Pode ser com esses sacos de gel.

Então, a vantagem do saco de gel que coloca-se no congelador é que ele se adapta à anatomia do local a ser tratado. Se for curvo, se for reto, ele vai conseguir pegar toda a superfície dessa região. Então, o gel é fácil, é barato, está disponível amplamente.

Se não tiver, obviamente pode usar essas alternativas. Outra possibilidade são as bolsas de compressa morna. Também é possível fazer compressa fria com ela.

A diferença é o que você vai colocar aqui dentro. Ao invés de colocar água quente, vai colocar gelo. Mas colocar só o gelo não vai adiantar, tem que colocar água junto, para que a superfície do gelo encoste na parte interna dessa bolsa e consiga, assim, passar a temperatura.

Sem isso, você pode colocar o gelo e fora a temperatura vai levar muito tempo para esfriar. Então, a bolsa também está amplamente disponível e é fácil de utilizar. E no final, o que tem que ser feito são aplicações de 15 a 20 minutos no local traumatizado, entre 3 a 4 vezes por dia.

Você pode fazer até 48 horas depois do evento traumático, mas é óbvio que quanto mais cedo, melhor. Obviamente, siga as orientações do seu médico para o seu problema específico. Veja, não esqueça de ver o nosso vídeo sobre a compressa morna, que é um contraponto com essa informação aqui, muito útil e muito informativo.

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