Como Medir a Sua Meia Elástica? Acerte a meia para sua saúde.

Olá, sou Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato e hoje eu vou ensinar a medir a sua meia elástica, como que isso é feito, como que você escolhe uma meia elástica. Então, a meia elástica é uma meia elástica compressiva, ela serve no tratamento de varizes, de insuficiência venosa e ela deve ser indicada pelo seu cirurgião vascular. E uma coisa que eu vejo muito frequentemente errado é a forma de comprar. Então, a meia elástica ela tem que ter uma compressão maior de estal e menor de estal, por isso que elas são chamadas de meia de compressão graduada, porque essa pressão é maior embaixo e menor em cima, de forma que direcione o fluxo do sangue para cima, que é o retorno venoso, que é isso que tem que ser facilitado pela meia. Então, é muito difícil a gente comprar uma meia como o PMG. Então, se você chega pela primeira vez para comprar uma meia, vai numa loja, fala, meu tamanho é P ou EM, a chance de acertar é muito pequena. Então, existem algumas marcas no mercado que são vendidas em lojas que não têm essa infraestrutura para ensinar a medir corretamente ou para medir corretamente e aí a chance de acertar fica mais baixa, até pode acertar, mas você tem que ir atrás dessa informação. Então, onde eu vejo que é mais fácil encontrar alguém que meça adequadamente, são nas casas de materiais médicos, cirúrgicos, orthopédicos, os funcionários eles são treinados para medir a meia adequada. Então, quando o cirurgião vascular está indicando uma meia de baixa, média ou alta com pressão, ele está se referindo à pressão que essa meia se exerce no membro. Isso significa que isso vai variar de acordo com o tamanho da sua perna. Então, baixa média e alta compressão não significa PMOG, são coisas diferentes. Então, uma meia de média compressão, se for comprada num tamanho maior que o adequado, ela pode não ter compressão nenhuma, vai ficar frouxa na perna. Então, para que a compressão seja adequada, tem que acertar o tamanho da perna. E para chegar nessa medida, a gente tem que usar a fita métrica. A fita métrica, ela vai ser usada para medir o tornozelo, para medir a panturrilha, para medir a coxa e o quadril. Isso obviamente, dependendo do tamanho da meia, porque a meia pode ser 3 quartos, pode ser 7 oitavos, pode ser meia calça também. Então, uma meia 3 quartos a gente não vai precisar medir a coxa. Uma meia 7 oitavos é necessário saber a coxa também. As boas meias do mercado, elas possuem tabelas. Onde você vai anotar esses valores e vai ver qual é a meia que mais se adequa ao seu tamanho. E nessas tabelas, aí sim, vai transformar no modelo X, Y, Z ou PPMGG daquela marca. Então, é necessário medir a sua perna para saber qual meia é usada. Como nós temos vários tipos de meias, meias de alta compressão, meias para úlcera venosa, aqui teria uma parte de baixo também, meias de uma compressão menor, 3 quartos no caso, meias coloridas, meia branca, tecido mais grosso, tecido mais fino, transparente. A questão do tecido muitas vezes é mais uma decisão pessoal. O que é importante é o cirurgião vascular indicar a compressão adequada para o seu caso. Nesse momento, ele não está medindo a sua perna, ele está avaliando a sua doença e qual que é a compressão que ajudaria no seu caso. E a sua lição de casa é medir adequadamente a sua perna, ou você fazendo isso em casa, ou fazendo com um profissional, numa loja que as pessoas têm um treinamento para isso, para escolher a meia adequada. Ah, então, por que o cirurgião não pode medir a perna na consulta? Bom, até a gente pode medir. A questão é que, como tem várias marcas de meia no mercado, a gente nunca sabe qual vai ser utilizada e essas tabelas são diferentes entre uma marca e outra. Então, se você já souber qual meia, até é possível fazer essa medida. Mas, normalmente, as pessoas chegam na loja e falam, vou querer essa aqui ou experimenta várias para ver qual é o melhor tecido que se adequa, é necessário fazer a medida naquele momento. Uma outra coisa que eu sugiro é, se possível, evitar que a sua primeira meia seja comprada online, sem uma medida profissional, porque você pode errar. A chance de errar é significativa. Então, se for possível, a primeira meia, até você descobrir qual marca você gosta, qual o tamanho adequado, seja feita com a medida presencial. Depois disso, se quiser comprar online, maravilha, sem problema nenhum, porque você já sabe qual a medida correta. Tendo essas informações, resumindo, não preste de fazer todas as medidas circunferenciais para escolher a sua meia correta. Compre uma meia com o tecido que você goste, se adapte e consiga usar o maior tempo possível. E, se tiver qualquer dúvida, entre em contato com o seu cirurgião vascular, que eu tenho certeza que ele vai te ajudar a escolher a meia mais adequada para o seu caso. Gostou do nosso vídeo? Assine o nosso canal, clica no sininho lá embaixo e até o próximo. Legendas pela comunidade de Amara.org