Coenzima Q10: Estatina rouba sua energia? Blindagem total contra infarto e AVC!

Olá, sou o doutor Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, e hoje eu vou falar sobre a coenzima Q10 e a sua relação com o sistema cardiovascular. A coenzima Q10 é muito comentada, uma fonte de energia armazenada no nosso coração. Agora, quando a gente fala de aterosclerose, a gente está mencionando simplesmente as maiores causas de morte no Brasil. Então, infarto, AVC, derrame, diabetes, hipertensão, tudo isso está lá nas 10 mais causas de morte. Você pode até ver meu vídeo que eu comento sobre as principais causas de óbito no Brasil. Então, qualquer coisa que a gente faça para evitar esse tipo de doença, a gente tem que levar a sério. Então, fica assistindo até o final, que eu vou dar a minha dica e a minha opinião sobre o uso da coenzima Q10 como um suplemento para todo mundo. Mas antes, compartilhe esse vídeo com seus amigos, pegue o link ali em cima, mande para os grupos aí da família, para todo mundo que você conhece que possa se beneficiar de melhorar a saúde, de melhorar, prevenir um risco cardiovascular. Me conta aqui nos comentários, quero saber se você já ouviu falar da coenzima Q10, se você já usou, conhece alguém que usa e se conhece, encaminhe o vídeo também. Então, vamos lá. A idade avançada, ou seja, com o passar dos anos, ocorre um endurecimento da parede vascular, esse enrijecimento e o envelhecimento do sistema circulatório também. Essa alteração na parede vascular causa uma disfunção endotelial daquelas células da camada interna do vaso, que vão parar de secretar substâncias vasoativas, um endurecimento da parede total, um enrijecimento e também uma disfunção mitocondrial, que é a usina de energia celular. Agora, por que a gente fala de coenzima Q10 agora? Acho que veio a moda, depois que todo mundo percebeu que as estatinas, que é um medicamento muito frequentemente utilizado para controlar o colesterol, o HDL, o LDL, tem um efeito de depletar, de diminuir a nossa coenzima Q10. Então, ficou um assunto bem polêmico, né? Usar as estatinas faz cair a coenzima Q10, tem que repor, não tem que repor, isso é muito importante hoje em dia. Agora, o que a coenzima Q10 é? É um antioxidante endógeno produzido por todas as nossas células, mas ele é mais frequentemente armazenado no nosso coração. Ele é um elemento importantíssimo no nosso metabolismo energético, ou seja, ele aumenta a eficácia da membrana ao transportar elétrons e aí a gente acaba produzindo mais ATP. ATP é a nossa energia na sua essência, na sua forma mais pura e tem um grande efeito cardiovascular, tanto no efeito cardíaco quanto nos vasos periféricos. E quando a gente está falando de vasos periféricos, então a gente está falando da doença arterial obstrutiva periférica, que seria a formação de placas nas artérias, que leva a claudicação, aquela dor ao caminhar, aquela dor por isquemia, principalmente quando já tem a oclusão total do vaso. Quando a gente pega esses pacientes já avançados, a gente descobre que tem uma diminuição de coenzima Q10, de vitamina B12, de zinco, tudo isso é bem demonstrado, mas aqui nesse vídeo eu não vou falar do zinco e da vitamina B12, se você quiser que eu fale, por favor, comente lá embaixo. Eu tiro ali as ideias para os próximos vídeos. Então o vídeo de hoje é sobre somente a coenzima Q10. Então, teoricamente, a coenzima Q10 poderia ter um efeito anti-arterogênico, ou seja, anti-formação de placa aterosclerótica, e não necessariamente para quebrar a placa, melhorando a elasticidade vascular. Então, se você diminuir o enrijecimento da parede, você aumenta a elasticidade dessa parede. E de que forma isso acontece? Isso acontece com a proteção vascular, tanto a proteção do estresse oxidativo, diminuindo o LDL e aumentando o óxido nítrico, melhorando a função mitocondrial, a função endotelial, reduzindo fibrose e prevenindo a deposição de colágeno. Agora, também tem um efeito cardioprotetor. Esse efeito ocorre pelo aumento do ATP, que é a energia, também pelo aumento da atividade mitocondrial, pela diminuição do estresse oxidativo, pelo aumento da atividade antioxidante e também pela diminuição do enrijecimento vascular. Agora, o que a reposição da coenzima Q10 poderia trazer? Em primeiro lugar, ela é segura para uso prolongado, desde que, obviamente, fique dentro das doses recomendadas. Toda essa redução da inflamação decorrente da diminuição do estresse oxidativo poderia diminuir o seu risco cardiovascular. Isso é teórico, isso ainda carece de muitos estudos mostrando esse efeito, mas é uma substância que é considerada segura. A dose recomendada gira em torno de 200mg por dia e dentro dessa dose não há grandes relatos de efeitos colaterais. Mas você tem que lembrar que todo suplemento tem que ser acompanhado pelo seu médico, você tem que conversar com ele, tem que ver as particularidades suas, dos seus problemas de saúde. Então, quer usar a coenzima Q10? Por favor, converse com seu médico e entenda quais benefícios ela pode te trazer. A prevenção é diferente da regressão de uma lesão já definida. Gostou do nosso vídeo? Inscreva-se no nosso canal, compartilhe com seus amigos e espera um pouquinho que eu vou colocar o próximo melhor vídeo para você assistir.