Sexo Menstruada: Verdades Que Ninguém Te Conta

Você já se perguntou se pode ter relação sexual durante a menstruação? Será que faz mal? Nesse período, será que eu posso engravidar? Com isso, é só um tabu. Muita gente evita o assunto, mas no consultório essas dúvidas aparecem o tempo todo. Hoje, eu vou esclarecer tudo o que você precisa saber sobre sexo no período menstrual. Vamos lá? Primeiro, vamos começar com a principal pergunta. Pode ou não pode? Sim, pode. Você pode ter relação sexual durante a menstruação. Não há nenhuma contraindicação médica universal. De acordo com o colégio americano de higienicologia e obstetrícia, não há restrições médicas diretas quanto à atividade sexual durante a menstruação. O ciclo menstrual não é uma condição de risco em si, e a escolha de ter ou não relações nesse período deve ser guiada pelo conforto da mulher e de seu parceiro. Mas atenção, é inegociável o uso adequado de preservativos para prevenir doenças como as doenças sexualmente transmissíveis, ou como é chamado hoje, as infecções sexualmente transmissíveis, ok? Como angiologista, eu preciso te alertar sobre alguns cuidados importantes e também quebrar alguns mitos bem comuns. Por exemplo, sexo menstruada faz mal à saúde? Não, desde que a higiene seja adequada. O que pode acontecer se não houver os cuidados é aumentar o risco de infecções, tanto para quem está menstruada quanto para o parceiro ou parceira. E por que isso acontece? Durante a menstruação, o colo do útero está ligeiramente mais aberto e o pH vaginal está alterado, o que facilita a entrada de bactérias. Por isso, o uso de preservativo nessa fase é fundamental, mesmo nesse período. O que pior é que tem muita gente que acha que porque está menstruada não precisa se proteger, mas isso é um erro, gente, e dos grandes. Então, meninas, use camisinha. Uma outra dúvida também que surge e é muito comum, é se dá para engravidar a menstruada. E a resposta é paz, nem sim. É possível engravidar a menstruada, mas é muito raro, ok? Tudo depende do ciclo menstrual da mulher. Em mulheres que têm ciclos irregulares ou ciclos muito curtos, a ovulação, ela pode acontecer logo após o fim da menstruação. E aí pensa comigo. Como os espermatozoides, eles sobrevivem até cinco dias dentro do corpo da mulher, uma relação no fim da menstruação, ela pode sim resultar numa gravidez. Então, se você não deseja engravidar e não está usando nenhum método contraceptivo, tome cuidado. E quanto ao prazer quando a mulher está menstruada e tem relação? Algumas mulheres relatam o aumento da libido durante a menstruação. Isso pode estar relacionado à queda da progesterona, que é um hormônio, e um aumento de outra substância que adormece a mina neste período. Além disso, o fluxo menstrual pode atuar como um lubrificante natural, o que facilita a relação para alguns casais. Por outro lado, outras mulheres se sentem mais inchadas, sensíveis ou indispostas nessa fase. Ou seja, depende muito de mulher para mulher. O importante é que o momento seja confortável para esse casal. E agora você deve estar se perguntando, em relação à questão da higiene, como lidar com isso? É super normal ter receio com relação à bagunça, do sangue na cama, além só e tudo mais. Mas com algumas adaptações simples, é possível manter a relação íntima mais higiênica. Vou te dar algumas dicas. Por exemplo, escolha posições que permitam maior controle em relação à saída do fluxo menstrual. Uma delas é quando a mulher fica por cima, ela consegue controlar mais essa lambança aí do sangue. Principalmente se o fluxo menstrual não está lá tão intenso. Outra dica também é você usar uma toalha escura e de fácil lavagem recobrindo a cama. A toalha vai absorver o fluxo e a cor escura não mancha, como se você estivesse usando uma toalha clara, por exemplo. Outra dica é manter lenços humidescidos por perto para limpar o excesso e evitar maiores lambanças. E claro, converse com seu parceiro ou parceira com naturalidade. Isso ajuda a reduzir o constrangimento nessa hora. Ah, e a dica de ouro, não se esqueça de fazer xixi logo após o sexo, como em qualquer fase do ciclo que você estiver. Isso ajuda a prevenir as infecções urinárias. Boa dica, não é? Outra pergunta frequente das mulheres é quando é melhor evitar o sexo na menstruação. Embora, no geral, não haja uma contraindicação, existem algumas situações em que é melhor evitar a relação sexual no período menstrual. Como, por exemplo, se você estiver com um fluxo muito intenso, pode haver um desconforto ou um risco maior de infecções. Mulheres que têm endometriose devem ficar mais atentas nessa fase, já que o estímulo sexual pode agravar as dores na região da pélve. E isso é importante, hein, meninas? Quando a mulher está com corrimento vaginal, não deve ter relações sexuais, pois pode agravar o problema. Agora, vamos conversar sobre o tabu que ainda persiste. Apesar de ser um processo natural, a menstruação ainda é cercada de muita vergonha por algumas mulheres e muita desinformação também. Muitas mulheres se sentem sujas ou inadequadas nesse período, o que impacta diretamente na autoestima e na sexualidade. Mas a verdade é que o ciclo menstrual é parte da nossa biologia, do funcionamento natural do nosso corpo e não devemos nos envergonhar. Todo esse processo tem um objetivo lindo que é gerar outra vida e com isso perpetuar a nossa espécie. Então, conhecer melhor o nosso corpo é uma forma de autonomia e autocuidado. E meninas, falar abertamente sobre sexo menstruada não é banalizar, é educar, ok? É possibilitar escolhas conscientes. Agora, você já sabe que sim, pode ter uma relação sexual e que isso inclusive pode trazer benefícios quando feito com cuidado em formação. Mas será que sentir dor na relação sexual é normal em qualquer fase do ciclo? Em outro vídeo aqui no canal, eu explico quando isso é sinal de alerta e o que pode estar por trás desse desconforto. Assista esse vídeo e descubra-se o que você sente é comum ou merece uma atenção especial. Até a próxima!