Castanha da Índia: Solução Natural para Má Circulação e Varizes?

Olá, sou o doutor Alexandre Amato, cirurgião  vascular do Instituto Amato, e hoje eu vou falar   sobre a castanha da índia e a má circulação. Me  conta uma coisa, você já sentiu a perna inchada,   dor nas pernas, peso nas pernas, um cansaço,  fadiga, tem varizes? Me conta, se você tem isso   e quer saber, escreve lá embaixo nos comentários.  Tenho certeza que você deve conhecer alguém que   tem esses sintomas, e esses sintomas podem  sugerir uma insuficiência venosa crônica. O assunto de hoje, a castanha da índia,  na insuficiência venosa, na má circulação,   foi um assunto muito pedido lá nos comentários,  então aproveita, vai lá embaixo, escreve o que   você quer que eu fale, escreve de onde você é,  me fala se você tem esses sintomas ou o que você   está sentindo, que isso vai me dar ideia para  próximos vídeos. E fica assistindo até o final,   porque no final eu vou dar não só  dicas de como lidar com esse problema,   como também eu vou dar a minha opinião final,  definitiva, sobre o assunto castanha da índia   e a má circulação. Não deixe de compartilhar esse  vídeo com seus amigos, nos seus grupos familiares,   pegue o link, manda no WhatsApp, para aquelas  pessoas que você pensou nesses sintomas,   que reclama sempre da perna, que tem aquele  inchaço, que tem aquele incômodo nas pernas,   pegue esse link, manda para os  seus amigos, para as suas amigas,   porque assim o YouTube vai perceber que esse  é um vídeo relevante, que pode te ajudar,   que pode ajudar outras pessoas, e vai ajudar a  gente a disseminar essa informação de qualidade. Afinal, tenho certeza absoluta que você conhece  alguém que precisa da sua ajuda. Então vamos lá,   vamos falar sobre a insuficiência venosa crônica.   Inicialmente vou lembrar o que isso é,  a doença das varizes, a doença venosa. É a dificuldade que o corpo tem de  bombear o sangue de volta para o coração,   por causa de uma dilatação dessas veias  e da falha do funcionamento das válvulas   venosas. Então quando a gente tem essa falha do  funcionamento vascular venoso, vai ter todos esses   sintomas que eu comentei. Então a perna começa a  inchar, começa a ter dor, começa a ter um peso,   algumas pessoas relatam até como se fosse  carregando aquela bola de presidiário nas pernas. Tudo isso por causa de um problema venoso,  uma falha do retorno venoso. Mas em fases   mais avançadas, isso também pode trazer uma  coceira local, um prurido, né? Pode levar a   dermatosclerose, que é o endurecimento da pele  naquela região, principalmente do joelho para   baixo. Um escurecimento, então tem  aquelas manchas, a dermatite ocre. E em fases mais avançadas ainda, pode acontecer a  úlcera venosa. São aquelas feridas de longa data   que ocorrem na região do tornozelo. Existem  vários tratamentos para insuficiência venosa. Existe o tratamento cirúrgico,  existe o tratamento conservador,   existe o tratamento medicamentoso, tratamento  não medicamentoso. Mas especificamente,   quando eu vou falar de castanha da Índia, eu  tenho que comparar ao tratamento conservador,   não ao tratamento cirúrgico. Então vamos  falar sobre o tratamento conservador. Existem medicamentos tradicionais, existem  os fitoterápicos, que entra uma ampla gama   de plantas, que são retirados estratos que  podem ajudar no tratamento das varizes. Agora,   a gente tem que entender que a  boa parte desses tratamentos,   eles vão na verdade diminuir os sintomas e  não fazer regredir aquela lesão anatômica,   aquela lesão na válvula venosa ou na parede  da veia. Então, uma veia varicosa já formada,   ela não vai desaparecer por causa de uso de algum  fitoterápico ou mesmo de algum outro medicamento. E dentro desse contexto do tratamento conservador,   a castanha da Índia tem um lugarzinho no coração  de todo brasileiro. É um dos tratamentos mais   prescritos e mais utilizados no Brasil para o  tratamento de varizes, mas não só de varizes,   também de hemorróida, trombose hemorroidária,  também utilizado para hematomas e também na   congestão venosa. Mas isso não quer  dizer que ela acaba com as varizes. As varizes vão estar lá e  a gente vai estar tratando,   então, os sintomas e os sinais dessas doenças.  Apesar de todo esse uso, a castanha da Índia,   ela está em alguns guidelines de tratamento de  varizes, é mencionado frequentemente em trabalhos   científicos, existem alguns trabalhos  grandes, existem 17 trabalhos grandes   avaliando o funcionamento da castanha da Índia e  comparando ou com placebo, ou com piquenogenol,   ou com outras substâncias de tratamento  conservador. E quando a castanha da Índia   é comparada ao placebo, mostra sim que há uma  melhora nos sintomas da insuficiência venosa. Agora, quando comparada a outros métodos de  tratamento, mostra que não tem diferença.   Então, isso quer dizer o quê? Quer dizer que  comparado com nada, há uma melhora sintomática.   E considerando que em usos adequados, com a  dose correta, tem um efeito colateral leve,   muitas vezes nenhum efeito colateral,  e comparando com o outro tratamento,   que é o uso da meia elástica, imagina usar a  meia elástica todos os dias, alguns lugares são   muito quentes, e aí, onde você mora, é muito  quente ou muito frio? Conseguiria usar uma   meia elástica? Então, em alguns lugares,  a meia elástica é muito difícil de usar. Então, a gente tem que acabar buscando  alternativas fora a elastocompressão. E aí,   a castanha da Índia pode ser  uma boa alternativa. Agora,   eu trouxe aqui a castanha da Índia para quem  nunca viu, para ver o que é a castanha da Índia. A castanha da Índia é essa semente aqui,  quando ela é aberta, tem a semente por dentro,   essa semente parece uma noz, tem essa casca, tem a  semente aqui, e da semente extrai-se esse pó, esse   pó aqui. Essa não é uma planta natural do Brasil,  aonde ela é natural, todo mundo sabe disso, então,   eu preciso informar, ela é venenosa, essa semente  aqui não deve ser ingerida. Essa semente aqui   é perigosa, ela mata gado, ela mata ovelha,  mata galinha, tem tudo isso bem documentado. E se alguém ingerir essa semente in natura,  pode ter efeitos colaterais gravíssimos.   Começa com uma pequena cólica, mas isso pode  progredir e acabar indo até a óbito. Então,   eu trouxe aqui para a curiosidade,  para todo mundo ver o que é,   o que parece para você, me conta aqui  embaixo, quero saber lá nos comentários. Você já viu uma castanha da Índia? Já viu a  semente? Deixa eu olhar a semente aqui, o que   ela parece para você? Eu vou contar  uma curiosidade, essas sementes aqui,   elas têm uma substância chamada saponina, aliás,  várias saponinas, principalmente na casca. Então,   se a gente colocar essa semente para ferver,  ela vai liberar uma substância que ela é   próxima de um sabão. Então, você estaria  bebendo uma água como se fosse um sabão. Essas saponinas a gente pode encontrar  no sabonete comum também. Então,   nos lugares onde essa planta é comum,  eles costumam pegar essas sementes e   jogar na máquina de lavar a roupa. Aliás,  dizem que é ótima com roupas coloridas. Então, de verdade, não tentem comer isso  aqui, que isso aqui vai fazer muito mal.   Mas isso aqui também lembra que eu tenho muito  medo de chás, de infusões, de qualquer coisa   que você possa fazer com uma semente dessa  e sem um controle, até mesmo o próprio pó   dessa semente. Você não consegue quantificar o  que tem aqui dentro de uma forma muito fácil. Então, se você colocar na água, ferver e  tomar, você não tem ideia de quanto que você   está tomando de cada substância.  E quando você coloca a semente,   você não vai ter uma substância nesse chá, nessa  infusão. Você vai ter uma mistureba de tudo. E, na verdade, o que faz bem nela é  a beta-aicina, que está aqui. Então,   é necessário extrair essa substância dessa  noz para ter o efeito benéfico. Senão,   você vai ter outras substâncias que são venenosas. Então, por favor, se for utilizar a  castanha da Índia, não faça in natura,   não faça infusões. Não comece a misturar  tudo e tomar sem saber o que, quanto e   como que está tomando. Outra utilidade  disso aqui é para afastar a aranha. A gente não sabe se funciona muito bem, mas  tem alguns relatos de uso da castanha da Índia,   assim, in natura, para afastar a aranha. Então,   se você tem coragem de comer in natura um  troço que espanta a aranha, eu não recomendo,   pelo amor de Deus. Além disso, aqui na casca,  existem substâncias derivadas de cumarina. E essa substância interage com vários outros  medicamentos, principalmente os antiagregantes,   anticoagulantes, aumentando a probabilidade  de sangramento. Então, na noz, a quantidade   é bem pequena dessas cumarinas, mas na casca  da noz, essa quantidade é bem elevada. Então,   mais uma razão para não tentar  ingerir de alguma forma tudo aqui. Agora, a beta-ecina, que é a substância útil  dessa noz, ela foi estudada e demonstrada em   vários aspectos da saúde. Então, ela foi muito  estudada na inflamação, e ela está sendo cada vez   mais estudada também na cicatrização. Então,  a cicatrização, ela depende da migração dos   leucócitos, e acaba gerando e criando substâncias  pró-inflamatórias, que são as citocinas. Esses leucócitos, eles acabam produzindo esses  mediadores de inflamação, e essa inflamação e os   mediadores vão acabar destruindo o tecido  com o perpetuar de uma inflamação. Agora,   quais são os efeitos dessa beta-ecina,  da ecina, no corpo humano? Então,   tem vários estudos, tanto in vitro quanto  em corpo. Em vitro é mais fácil fazer,   mas ficou bem demonstrado que  tem efeito anti-inflamatório. Esse efeito existe, é mensurável. Tem também  um efeito de diminuição de edema, diminuição de   inchaço. E isso acontece pelo quê? Acontece porque  tem uma diminuição da permeabilidade capilar. Então, os capilares, que são os vasinhos fininhos,   não deixam passar muito líquido através de sua  parede. Então, mudando essa permeabilidade,   diminui o inchaço, o edema. Foi demonstrado  também que tem um efeito protetor vascular. Esse efeito protetor está muito ligado ao efeito  venotônico. Seria um tônus na parede venosa,   um aumento do tônus. E isso  acontece principalmente nas   veias que não estão ainda dilatadas ou tortuosas. Então, as paredes de veias próximas do  saudável, elas são muito mais afetadas   por esse efeito positivo da ecina do que as  veias muito doentes. Então, isso quer dizer   o quê? Se a gente pega alguém que está numa  insuficiência venosa, com varizes enormes,   dilatadas e tortuosas, a castanha da índia vai  ter um efeito muito menor do que em alguém que   está numa fase inicial da doença. Então, a  castanha da índia poderia ter uma validade   maior quando a gente está prescrevendo  ou usando em fases iniciais da doença. Esse efeito venotônico, ele fica inibido  em uso de anti-inflamatório não-esteroide.   São os anti-inflamatórios de  uso comum. Então, às vezes eu   vejo muita gente usando o anti-inflamatório  não-esteroidal junto com a castanha da índia   e vai acabar inibindo esse efeito  positivo venotônico ou protetor. Agora, com relação ao efeito cicatrizante  da castanha da índia, isso está sendo   cada vez mais estudado, como eu mencionei.  Inicialmente em animais, tem modelos em ratos,   tem um modelo interessante que fizeram em ratinhos  diabéticos e aí a castanha da índia expressou ou   mudou a forma de um gene se expressar de  forma que cicatrizou muito melhor. Então,   isso ainda vai ser muito estudado e vai  aparecer muita coisa interessante nesse aspecto. Agora, por que a castanha da índia tem todo esse  efeito no nosso corpo? O mecanismo de ação não   está bem explicado. Isso realmente a gente sabe  alguns aspectos, mas a gente não consegue dizer   todo o processo que ocorre no nosso corpo. O que  a gente sabe, por exemplo, é que tem os efeitos   dos flavonoides, que são substâncias que atuam no  nosso corpo com grande efeito anti-inflamatório. Mas não só isso, os flavonoides mostraram  em alguns modelos até que tem um efeito   antibiótico. Então, modula essas substâncias  pró-inflamatórias diminuindo e ainda tem um   efeito antibiótico. Isso é muito legal,  mas isso precisa ser ainda comprovado. Agora, ainda tem esse efeito da coumarina que eu  mencionei, que é o de diminuição da coagulação,   um efeito anti-agregante. Tem o efeito  também das quercitinas. As quercitinas   também são próximas dos flavonoides  com um grande efeito antioxidante. Esse efeito antioxidante também é  anti-inflamatório. Agora, eu queria   fazer um adendo aqui, não confundir a castanha   da Índia com a noz da Índia. São  coisas completamente diferentes. A castanha da Índia é um dos medicamentos  ou fitoterápicos mais prescritos,   enquanto a noz da Índia está quase até  proibida por causa dos danos que podem   causar. A dose que comumente é utilizada,  prescrita, é em torno de 300mg a 600mg por   dia. Isso dividido em 3 tomadas, então  seriam 100mg a 200mg 3 vezes ao dia. Mas aí da cápsula da substância já extraída. Não  recomendo de jeito nenhum tentar fazer você mesmo,   pegar essa semente, tentar cozinhar,  tentar fazer chá. Isso é um risco enorme,   você não vai saber exatamente o que e  quanto você está tomando de cada substância. Não arrisque a sua saúde. A minha  opinião pessoal sobre a castanha da   Índia é que ela é sim um medicamento  valoroso e disponível facilmente,   amplamente e que pode ser utilizado.  Agora, existem métodos mais eficazes e   melhores para a gente resolver o problema  das varizes e da insuficiência venosa. Por isso é muito importante que se você tem a  doença ou se você tem a dúvida de ter a doença,   que você consulte um cirurgião vascular.  Ele com certeza vai te propor as melhores   opções que ele vai ter à disposição.  Então no final não está errado usar,   pode usar desde que acompanhado pelo seu  médico, mas tenha consciência de que não   vai fazer a veia regredir a ser o que era antes,  mas vai sim ajudar um pouquinho nos sintomas. Sintomas estes que poderiam ser tratados  ou melhorados também por outros métodos,   também igualmente ou mais eficazes. Gostou  do nosso vídeo? Inscreva-se no nosso canal,   compartilhe com seus amigos, clica  também no sininho para receber as   notificações dos novos vídeos. A gente  faz vídeo aqui quase que diariamente. E fica aí que eu vou colocar o próximo  melhor vídeo para você assistir.