APERTADINHA em 7 Dias: O Segredo que Ninguém Conta!

Olá! Acredito que você, como mulher, já tenha se perguntado se a sua vagina é de um tamanho ideal ou se ela é apertadinha ou mais frouxa. Algumas mulheres vêm ao consultório com a queixa de que acham que a vagina é mais frouxa e, na hora de ter relação sexual, elas não conseguem atingir o orgasmo com facilidade. Então, como avaliar se a vagina é mais apertadinha ou se é uma vagina mais larga? A cavidade vaginal é uma cavidade virtual, ou seja, ela é colabada, ela é fechadinha.

E aí, ela abre para o neném nascer, quando você está grávida, na hora da relação sexual, na introdução do pênis e ela é formada por uma musculatura que fica em torno dela. E é essa musculatura que a gente avalia quando se tem uma vagina mais apertada ou não. Na realidade, a vagina, ela tem um turgor específico, ela tem ali uma força de pressão bem típica dela mesmo, tá? Algumas mulheres falam, ah, mas quando eu tenho relação, eu acho que está mais frouxo, porque sai ar, porque eu vejo que sai um barulho estranho.

Na verdade, esse barulho estranho, ele acontece quando tem a retirada do pênis e a introdução e pode entrar um pouquinho de ar nessa região vaginal. E aí, em algumas posições, esse ar pode sair e pode gerar esse barulho. O que a gente vê é que, em mulheres pós-parto, por alterações hormonais, elas têm um ressecamento vaginal mais importante e com isso esse turgor pode diminuir e a relação sexual, ela pode ser mais incômoda neste período, né? Não é que ela largou.

Algumas mulheres me perguntam se o parto normal afrouxa essa região. Na verdade, um parto normal não afrouxa essa região, dois partos normais não afrouxam essa região, porém, se você tem muitos partos vaginais, essa musculatura, ela sofre algumas microlesões e que podem, sim, alterar esse turgor vaginal, mas não em duas, três gravidezes. A partir daí, sim, pode até causar aí essa frouxidão vaginal, até uma perda dessa sustentabilidade de bexiga, uma queda de bexiga com o passar dos anos da mulher.

E quando que isso ocorre? Isso ocorre quando a mulher ela vai ficando mais velha, então é mais comum que ela tenha essa frouxidão vaginal. Por quê? Com a diminuição do estrogênio, né? Com a menopausa, com o climatério e a menopausa, essa mucosa vaginal, ela vai ficando mais ressecada e ela perde um pouquinho do seu turgor. E com isso, pode ter queda de bexiga, frouxidão vaginal.

Às vezes, em algumas mulheres, a gente pode ter a queda da bexiga, a descida do útero, o útero fica ali mais baixo. Às vezes, a gente pode até, num exame ginecológico, visualizar esse colo de útero na entradinha da vagina, mas são casos muito específicos em mulheres que já estão em uma certa idade. Existem tratamentos que fazem, ou alguma coisa que eu posso fazer pra melhorar o meu turgor vaginal? Bom, se você sente que está incômodo, você não está feliz com a situação durante a relação sexual, existem exercícios que melhoram essa condição.

São os exercícios de Kegel, onde você vai trabalhar a musculatura da região vaginal. E como é esse exercício? Por exemplo, o movimento que você vai fazer é aquele que faz quando você está no banheiro fazendo xixi e quando você dá aquela seguradinha na urina, aí você conta até 10 e solta essa musculatura vaginal. Você vai fazer esse exercício, pode ser enquanto estiver fazendo xixi, mas você pode fazer enquanto não estiver fazendo xixi também, quando você está sentada trabalhando.

Então, faz aquela forcinha em região de baixo ventre, como se fosse segurar o xixi e solta. E pode fazer esse exercício várias vezes ao dia, que ele realmente ajuda muito nessa força, nessa musculatura vaginal. Outro tratamento que pode ser feito é com laser.

O laser, ele melhora muito esse trofismo da vagina, ele tem uma afinidade por água, então ele trabalha muito essa musculatura, como a vagina é uma região mais úmida, ele age muito nessa musculatura vaginal e com isso, algumas mulheres que não têm tantos sintomas de vagina mais apertadinha, elas acham que melhora o relacionamento por causa do laser e tem realmente alguns estudos que mostram que melhora a qualidade da relação nesses casos. Se você tem esses sintomas, procure seu ginecologista, converse e tire suas dúvidas. Se você gostou do nosso vídeo, inscreva-se no nosso canal e ative o sininho de notificações.