Mudando Sua Genética: O Guia Definitivo

É possível mudar minha genética? O seu doutor Lorena Amato, endocrinologista, endocrinopediatra e segue comigo até o final desse vídeo que você vai ver muitas informações relevantes para a sua vida. Antes de continuar, gostaria de te convidar para se inscrever no canal e ativar as notificações para continuar recebendo os nossos vídeos. Então, vamos lá o que interessa. É possível mudar meu código genético? A resposta é a princípio não, mas até o final você vai ver uma informação muito importante. A gente não consegue, com o nosso conhecimento atual, modificar o nosso DNA, que é a carga genética que a gente herdou dos nossos pais. Nós, desde a geração do embrião, temos um código genético definido e, com o conhecimento atual, esse código ainda não pode ser alterado. A novidade e a informação que eu quero trazer para vocês é que, no entanto, a gente pode modificar como esses genes vão se expressar. O que isso quer dizer? O código genético é uma forma de leitura que nos traz o que a gente vai expressar no decorrer da vida. Por exemplo, expressar a predisposição a diabetes ou qualquer outra situação como excesso de peso. O fato de eu ter aquele código não quer dizer que ele vai ser lido e virar uma manifestação clínica. E essa leitura, ou seja, a manifestação da genética, a gente pode sim mudar. Vários estudos mostraram que, em geral, bons hábitos de vida, e nós já temos aqui no canal um vídeo sobre medicina do estilo de vida, não ter contato com tóxicos, fumo, álcool, alimentos inflamatórios, sedentarismo, o ganho de peso devido à alimentação com excesso de gordura saturada, exposição a poluentes ambientais, agrotóxicos, tudo isso vai modificando como esse nosso código genético vai sendo lido, como a gente vai expressar. Então, hábitos de vida mais saudáveis possíveis vão sim mudar a expressão dos nossos genes, que é o que importa. Afinal, a gente pode ter um código genético falando que a gente tem predisposição a diabetes, mas se ele não for lido, a gente não vai ter essa predisposição a diabetes. E isso está sob nosso controle. Como a gente vai modular a expressão desses genes? Hábitos de vida saudáveis vão fazer toda a diferença. E aqui é a novidade que você que seguiu até esse momento do vídeo curta e vai uma informação muito importante. Essa modificação da expressão a gente consegue transmitir aos nossos filhos. Então, ou seja, nosso código genético a gente altera a forma como ele vai ser lido, como é que ele vai ser manifesto, e isso é transmitido para os nossos filhos. Já tem estudos que mostram que mães que realizaram cirurgia bariátrica e perderam peso, e depois engravidaram, esses filhos tiveram a menor tendência a ter obesidade do que mães que engravidaram obesas e acabaram gestando obesas. Então, isso é um sinal dessa transmissão adquirida de genes. Então, a gente modifica algo nos nossos atos que vai modificar a expressão dos nossos genes e isso vai ser transmitido para a nossa prole, para os nossos herdeiros. Então, se você quer transmitir uma genética melhor para os seus filhos ou a sua própria genética ou das crianças que estão perto de você ainda ser modificada para melhor, é possível sim. Você gostou desse vídeo? Compartilhe. Deixe aqui algum comentário e até os próximos. Legendas pela comunidade de Amara.org