Determinação do período fértil

Olá, meu nome é Juliana Amato. Hoje nós vamos conversar um pouquinho sobre a determinação do período fértil. Muitas pacientes me escrevem perguntando como que determina o seu período fértil. Não é uma coisa muito simples de se fazer. Se você tem um ciclo menstrual com dias predeterminados, por exemplo, regulares de 28 dias, assim é fácil, pois você sabe que o seu período fértil vai dar no meio do seu ciclo, entre o décimo e o décimo quarto dia do ciclo. Então, o ideal é que no seu período fértil você tenha relação entre o décimo e o décimo quarto um dia assim e um dia não. Se você tem um ciclo mais curto de 20, 25 dias, aí começa a mudar um pouquinho, porque o seu período fértil não vai ser mais naquele período do décimo ou décimo quarto. Então, o que é necessário fazer? Puxar essa contagem de dias um pouco mais para trás. Então, para quem tem um ciclo mais curto, vai ser entre o oitavo e o décimo dia, então vai manter relações sexuais nesse período. E para quem tem ciclos de 30, 35 dias, a gente tem que puxar esses dias mais para frente, ou seja, se seria normalmente no décimo ou décimo quarto, vai ter relação no décimo quinto ou décimo oitavo, um dia assim e um dia não. Algumas mulheres, mas não é regra, apresentam alguns sinais no seu corpo que predizem a ovulação. Quais sinais são esses? Por exemplo, uma dor no meio do ciclo, uma dor pélvica mais baixa, parecendo uma pontada, que às vezes dura um dia, um dia e meio, a gente chama de dor do meio, é a dor da ovulação. Muitas mulheres sentem, mas muitas não sentem. Para aquelas que sentem, sentir essa dor é um indício de ovulação. No período ovulatório, existe um aumento do muco vaginal, então a gente tem a percepção de que a vagina fica mais úmida e com uma secreção mais grudenta, mais fina, parece uma gelatina. Isso é um indício também do período fértil e quando tiver essa sensação, também manter relação. O que muito é dito na internet é que o aumento da temperatura também prediz a ovulação, porém esse aumento da temperatura, ele é difícil de ser mensurado. Para fazer essa medida, a mulher tem que, antes de levantar da cama, colocar o pé no chão, colocar o termômetro e é uma alteração muito pequena, de meio centímetro. Então, se ela tiver alguma infecção, se ela tiver gripada na época, se tiver dormido com muito cobertor, vai ser muito difícil a gente mensurar essa diferença de meio centímetro, então eu não indico muito. Outra maneira de saber se está no período fértil é fazer os testes de LH que existem na farmácia. Eles são testes fidedignos e eles diminuem a ansiedade de saberem que período está ovulando. Esses sinais ajudam a nos direcionar para saber qual é a melhor época para ter relação e devemos usá-los a nosso favor. Se você gostou do nosso vídeo, se inscreva na nossa página, dê o seu like, deixe o seu comentário aqui abaixo e ative o sininho de notificação para receber mais vídeos.