Gestantes: Cuidados Durante a Quarentena

Olá! Nessa época de pandemia, vamos conversar um pouquinho sobre as gestantes. Quais cuidados devemos ter? Essa época de transmissão do vírus, ela é muito delicada. As pacientes que estão gestantes, elas não devem sair de casa, em hipótese alguma.

Por quê? Porque se ela pegar o coronavírus, nós não sabemos ainda quais são os efeitos desse vírus na gravidez. Já tivemos muitas histórias lá da China, contadas algumas pacientes positivas para o vírus, chegaram a ter os seus bebês e seus bebês não estavam contaminados. Outras histórias já dizem que a mãe contaminada nasceu um bebê contaminado.

Então, como a gente sabe que existem várias mutações desse vírus, o ideal é que a gente preserve a gestação nesse momento. O que fazer? Se tiver muito que sair de casa, usar máscara, lavar bem a mão, usar álcool em gel, levar o álcool em gel na sua bolsa. Lembrando-se que o álcool em gel é um álcool a 70%, não é qualquer álcool que a gente deve usar.

Em casa, o que evitar? Se o marido está saindo para fazer compras, está chegando da farmácia, está chegando do supermercado, está chegando de um dia do trabalho que não está em home office, o ideal é que o marido tire essa roupa antes de entrar em casa, tire o sapato na porta de casa, entre direto no banheiro, tome o seu banho, coloque uma roupa limpa e só depois tenha o contato com a família. Lembrando-se, para as gestantes, tudo que entra da porta para dentro da sua casa, seja compras, o ideal é que você passe o álcool em gel nas embalagens antes de manuseá-las. Para as minhas gestantes, estou orientando isso, e como ficam as consultas pré-natais? As consultas pré-natais serão feitas normalmente, o ideal é que a paciente gestante não vá ao pronto-socorro, ou seja, mantenha um contato com o seu obstetra, entre eles decida-se uma melhor maneira de fazer essa consulta.

Lógico que a consulta presencial, ela é muito importante e ela não é substituída pela consulta online. Gestantes que já têm um filho, o interessante é não deixar a criança brincar com outras crianças. Tem prédios que fecharam o playground, fecharam área comum, mas tem prédios que não.

Então, o ideal é que você mantenha um distanciamento das crianças de brincarem juntas. É difícil, é uma época difícil, é uma época que a gente nunca passou na vida, são muitas novidades, mas para a saúde da gestante é essencial que isso ocorra. E as dicas boas para a gestante? Se morar em casa, aproveite o seu quintal, aproveite para tomar um sol, para fazer um exercício fora de casa no seu quintal.

Se tiver uma piscina, use a buze da sua piscina. E sair de casa para dar uma volta no quarteirão, tem um cachorro, preciso levar ele para dar uma voltinha. Se você não tiver ninguém que ande com esse cachorro, lógico, você pode dar uma volta no quarteirão, mas lembrando-se de usar máscara, lembrando-se de não chegar perto de outras pessoas, lavar a mão ao chegar em casa, não levar a mão ao rosto, tirar o sapato, sapato que usou na rua não usar dentro de casa.

Essas são dicas essenciais para você manter uma gestação tranquila e com saúde. Se você gostou desse vídeo, inscreva-se no nosso canal, dê o seu like e ative o sininho de notificação.