Crianças Podem Usar Adoçante?

Crianças podem usar adoçante? Isso é muito questionado e vamos comigo até o final desse vídeo para esclarecer essa dúvida. Eu sou a doutora Lorena Amato, endocrinologista do Instituto Amato e convido já vocês a se inscreverem no canal, ativar as notificações para serem visados de novos vídeos toda semana. A segurança dos adoçantes sempre foi um tema muito falado, muito controverso, ainda mais em crianças. Essa questionamento fica ainda mais evidente. Recentemente a OMS emitiu um parecer falando sobre a possibilidade de toxicidade e maiores riscos do uso de adoçantes do que benefícios e isso gerou ainda mais confusão. O que acontece? Os estudos não têm muita qualidade, existe a possibilidade de um evento chamado causalidade reversa, que é pessoas que usam muito adoçantes, em geral não têm alimentação tão saudável, tão natural e, consequentemente, podem ter hábitos também não tão saudáveis e tendo mais comorbidades, como diabetes e pertenção, eventos cardiovasculares e até mesmo câncer. Então, essa associação pode ser equivocada, pode não ser uma associação causal. O adoçante leva a isso e, se o estilo de vida associado ao uso do adoçante, é que leva essas consequências. Posto todas essas controvérsias, fica o questionamento. E aí, vale apenas o adoçante ou não? É um questionamento tão comum que eu já tenho um vídeo sobre esse tema no canal e o foco hoje é falar sobre o uso de adoçante em crianças. Existem quantidades bem estabelecidas para o uso de adoçante em cada categoria, cada adoçante uma quantidade que seria segura para o consumo, mas, em crianças, eu vou ponderar aqui quatro pontos que vai fazer com que você considere se vale a pena crianças usarem adoçantes. Primeiro, há sim um potencial de risco dessas doenças, diabetes tipo 2, risco de câncer, não tem nenhum estudo confirmando, mas tem um estudo ou outro que levanta essa possibilidade. Então, você pensar na população pediátrica, então, que tem toda uma vida pela frente de consumo desse item artificial, isso poderia ser ainda mais relevante. Ponto número 2, as crianças estão aprendendo ainda a gostar de certos sabores. Quando você adoça tudo, mesmo que coma adoçante, acaba que a criança fica com paladar viciado, gostando só de coisas doces. Se você vai adoçar um alimento que é amargo, um alimento que é azedo, o ideal seria que a criança experimentasse e aprendesse a gostar ou não, com o tempo é um aprendizado gostar do azedo e do amargo. Então, se você coloca adoçante em tudo e deixa tudo doce, esse paladar fica viciado, a criança só quer consumir alimentos doces e não aprende a gostar de outros sabores, o que também é prejudicial. Ponto número 3, há um potencial prejuízo da microbiota intestinal. Alguns estudos mostraram que talvez esses adoçantes pudessem alterar as bactérias que vivem no intestino de adultos. A gente pode extrapolar essa ideia para crianças e essa mudança da microbiota intestinal poderia levar algumas doenças crônicas, como, por exemplo, a obesidade. Por fim, quarto item aqui para considerar se vale a pena o uso de adoçante por crianças é avaliar que as crianças não deveriam estar consumindo alimentos muito industrializados e é lá que os adoçantes estão presentes. A gente sempre tem essa teoria de casque mais, desembalho menos para melhorar a saúde alimentar das crianças. Se você está pensando em consumo de adoçante por crianças, você está pensando em consumo de alimentos industrializados e isso deve ser sempre evitado. Então eu acho que eu consegui transmitir para vocês se vale a pena ou não o uso de adoçantes em crianças, particularmente não considero que vale a pena as crianças têm que aprender a gostar dos diversos sabores e ter uma alimentação mais natural possível. Assim a gente consegue garantir mais saúde para os nossos filhos. Se você gostou desse vídeo, convido a você a compartilhar esse vídeo com alguém que possa se interessar por essas informações. Curta e até os próximos.