Tireoide lenta: os 10 sinais do hipotireoidismo que quase ninguém soma

Ela tinha 58 anos, dormia 9 horas por Ela tinha 58 anos, dormia 9 horas por Ela tinha 58 anos, dormia 9 horas por noite e acordava mais cansada do que noite e acordava mais cansada do que noite e acordava mais cansada do que quando foi dormir. Sentia frio num calor quando foi dormir. Sentia frio num calor quando foi dormir. Sentia frio num calor de 30º, o cabelo caía no ralo do de 30º, o cabelo caía no ralo do de 30º, o cabelo caía no ralo do chuveiro e a pele ressecou. O peso subiu chuveiro e a pele ressecou. O peso subiu chuveiro e a pele ressecou. O peso subiu mesmo comendo menos, e o intestino só mesmo comendo menos, e o intestino só mesmo comendo menos, e o intestino só funcionava com laxante. Todo mundo dizia funcionava com laxante. Todo mundo dizia funcionava com laxante. Todo mundo dizia a mesma coisa: é a idade, é a menopausa, a mesma coisa: é a idade, é a menopausa, a mesma coisa: é a idade, é a menopausa, é frescura. Não eram um exame de sangue é frescura. Não eram um exame de sangue é frescura. Não eram um exame de sangue simples, barato, disponível no SUS, deu simples, barato, disponível no SUS, deu simples, barato, disponível no SUS, deu a resposta em poucos dias. a resposta em poucos dias. a resposta em poucos dias. hipotiroidismo. A tiroide dela tinha hipotiroidismo. A tiroide dela tinha hipotiroidismo. A tiroide dela tinha diminuído o ritmo e o corpo inteiro foi diminuído o ritmo e o corpo inteiro foi diminuído o ritmo e o corpo inteiro foi junto. Dr. Amato aqui. Sou cirurgião junto. Dr. Amato aqui. Sou cirurgião junto. Dr. Amato aqui. Sou cirurgião vascular e acompanho todos os dias vascular e acompanho todos os dias vascular e acompanho todos os dias mulheres que passam anos se culpando por mulheres que passam anos se culpando por mulheres que passam anos se culpando por sintomas que tm nome, causa e sintomas que tm nome, causa e sintomas que tm nome, causa e tratamento. Nesse vídeo você vai tratamento. Nesse vídeo você vai tratamento. Nesse vídeo você vai aprender o que é o hipotiroidismo, aprender o que é o hipotiroidismo, aprender o que é o hipotiroidismo, porque ele ataca até oito vezes mais as porque ele ataca até oito vezes mais as porque ele ataca até oito vezes mais as mulheres e quais sinais que ninguém mulheres e quais sinais que ninguém mulheres e quais sinais que ninguém presta atenção. Como um exame simples, presta atenção. Como um exame simples, presta atenção. Como um exame simples, pode resolver o mistério e como tomar o pode resolver o mistério e como tomar o pode resolver o mistério e como tomar o remédio, que é o barato e do jeito remédio, que é o barato e do jeito remédio, que é o barato e do jeito certo. No meio do caminho, um teste certo. No meio do caminho, um teste certo. No meio do caminho, um teste rápido que você faz comigo. A tiroide é rápido que você faz comigo. A tiroide é rápido que você faz comigo. A tiroide é uma glândula pequena em formato de uma glândula pequena em formato de uma glândula pequena em formato de borboleta na frente do pescoço. borboleta na frente do pescoço. borboleta na frente do pescoço. Bem aqui, o trabalho dela é produzir os Bem aqui, o trabalho dela é produzir os Bem aqui, o trabalho dela é produzir os hormônios T3 e T4, que dizem a cada hormônios T3 e T4, que dizem a cada hormônios T3 e T4, que dizem a cada célula do corpo, do coração ao célula do corpo, do coração ao célula do corpo, do coração ao intestino, da pele ao cérebro, em que intestino, da pele ao cérebro, em que intestino, da pele ao cérebro, em que velocidade trabalhar. No hipotiroidismo, velocidade trabalhar. No hipotiroidismo, velocidade trabalhar. No hipotiroidismo, a glândula produz hormônio de menos. Ipo a glândula produz hormônio de menos. Ipo a glândula produz hormônio de menos. Ipo significa abaixo. Com menos hormônio, significa abaixo. Com menos hormônio, significa abaixo. Com menos hormônio, tudo desacelera junto. O coração bate tudo desacelera junto. O coração bate tudo desacelera junto. O coração bate mais lento, o intestino fica preguiçoso, mais lento, o intestino fica preguiçoso, mais lento, o intestino fica preguiçoso, a pele se renova menos, o cérebro a pele se renova menos, o cérebro a pele se renova menos, o cérebro processa devagar. Não é preguiça da processa devagar. Não é preguiça da processa devagar. Não é preguiça da pessoa, é o corpo inteiro em marcha pessoa, é o corpo inteiro em marcha pessoa, é o corpo inteiro em marcha lenta por falta de um sinal químico. E lenta por falta de um sinal químico. E lenta por falta de um sinal químico. E as pacientes me perguntam, dá para as pacientes me perguntam, dá para as pacientes me perguntam, dá para sentir a tireoide no pescoço? sentir a tireoide no pescoço? sentir a tireoide no pescoço? Normalmente não. A tireoide saudável é Normalmente não. A tireoide saudável é Normalmente não. A tireoide saudável é discreta, quase não se percebe ao toque. discreta, quase não se percebe ao toque. discreta, quase não se percebe ao toque. Quando ela cresce, forma o que chamamos Quando ela cresce, forma o que chamamos Quando ela cresce, forma o que chamamos de bósio, um aumento visível ou palpável de bósio, um aumento visível ou palpável de bósio, um aumento visível ou palpável na frente do pescoço. E aí vale procurar na frente do pescoço. E aí vale procurar na frente do pescoço. E aí vale procurar um médico para investigar a causa. O um médico para investigar a causa. O um médico para investigar a causa. O grande problema do hipotiroidismo é que grande problema do hipotiroidismo é que grande problema do hipotiroidismo é que cada sintoma sozinho parece ter outra cada sintoma sozinho parece ter outra cada sintoma sozinho parece ter outra explicação. São 10 sinais e eu quero que explicação. São 10 sinais e eu quero que explicação. São 10 sinais e eu quero que você conte comigo quantos aparecem você conte comigo quantos aparecem você conte comigo quantos aparecem juntos na mesma pessoa. O cansaço vem juntos na mesma pessoa. O cansaço vem juntos na mesma pessoa. O cansaço vem primeiro. Com metabolismo em marcha primeiro. Com metabolismo em marcha primeiro. Com metabolismo em marcha lenta. A produção de energia dentro das lenta. A produção de energia dentro das lenta. A produção de energia dentro das células [música] células [música] células [música] cai e nenhum sono repõe essa energia. A cai e nenhum sono repõe essa energia. A cai e nenhum sono repõe essa energia. A pessoa dorme muito e acorda quebrada. O pessoa dorme muito e acorda quebrada. O pessoa dorme muito e acorda quebrada. O frio exagerado tem a mesma origem. Parte frio exagerado tem a mesma origem. Parte frio exagerado tem a mesma origem. Parte da energia que o corpo produz vira da energia que o corpo produz vira da energia que o corpo produz vira calor. Com menos energia, menos calor. E calor. Com menos energia, menos calor. E calor. Com menos energia, menos calor. E a pessoa sente frio quando todo mundo à a pessoa sente frio quando todo mundo à a pessoa sente frio quando todo mundo à sua volta tá se sentindo bem. A pele sua volta tá se sentindo bem. A pele sua volta tá se sentindo bem. A pele seca, as unhas quebradiças aparecem seca, as unhas quebradiças aparecem seca, as unhas quebradiças aparecem porque a renovação celular fica lenta. A porque a renovação celular fica lenta. A porque a renovação celular fica lenta. A camada superficial da pele demora mais camada superficial da pele demora mais camada superficial da pele demora mais para se renovar, acumula as células para se renovar, acumula as células para se renovar, acumula as células mortas e perde a capacidade de reter mortas e perde a capacidade de reter mortas e perde a capacidade de reter hidratação. A queda de cabelo assusta hidratação. A queda de cabelo assusta hidratação. A queda de cabelo assusta muito. Os folículos, que são as fábricas muito. Os folículos, que são as fábricas muito. Os folículos, que são as fábricas do fio, entram em fase de repouso ao do fio, entram em fase de repouso ao do fio, entram em fase de repouso ao mesmo tempo e o cabelo começa a cair de mesmo tempo e o cabelo começa a cair de mesmo tempo e o cabelo começa a cair de forma difusa na escova, no travesseiro, forma difusa na escova, no travesseiro, forma difusa na escova, no travesseiro, no ralo, no banho. O ganho de peso no ralo, no banho. O ganho de peso no ralo, no banho. O ganho de peso acontece por dois motivos. O gasto acontece por dois motivos. O gasto acontece por dois motivos. O gasto calórico diário diminui e o corpo retém calórico diário diminui e o corpo retém calórico diário diminui e o corpo retém mais líquido. Não é falta de força de mais líquido. Não é falta de força de mais líquido. Não é falta de força de vontade, mas costuma ser pouco, de 2 a 5 vontade, mas costuma ser pouco, de 2 a 5 vontade, mas costuma ser pouco, de 2 a 5 kg. E a boa parte disso é líquido. O kg. E a boa parte disso é líquido. O kg. E a boa parte disso é líquido. O intestino preso vem da musculatura intestino preso vem da musculatura intestino preso vem da musculatura intestinal, que também desacelera. Os intestinal, que também desacelera. Os intestinal, que também desacelera. Os movimentos que empurram o bolo alimentar movimentos que empurram o bolo alimentar movimentos que empurram o bolo alimentar ficam mais fracos e mais raros. O ficam mais fracos e mais raros. O ficam mais fracos e mais raros. O inchaço também entra na lista, inchaço também entra na lista, inchaço também entra na lista, principalmente nas pernas e no rosto. principalmente nas pernas e no rosto. principalmente nas pernas e no rosto. Com o metabolismo lento, o corpo retém Com o metabolismo lento, o corpo retém Com o metabolismo lento, o corpo retém mais líquido e deposita nos tecidos mais líquido e deposita nos tecidos mais líquido e deposita nos tecidos [música] substâncias que puxam água. Nas [música] substâncias que puxam água. Nas [música] substâncias que puxam água. Nas pernas fica um inchaço firme, no rosto pernas fica um inchaço firme, no rosto pernas fica um inchaço firme, no rosto aparece principalmente em volta dos aparece principalmente em volta dos aparece principalmente em volta dos olhos ao acordar. E junto vem o que olhos ao acordar. E junto vem o que olhos ao acordar. E junto vem o que muita gente não associa a tireoide, muita gente não associa a tireoide, muita gente não associa a tireoide, câimbras e dores musculares, porque o câimbras e dores musculares, porque o câimbras e dores musculares, porque o músculo com pouco hormônio se recupera músculo com pouco hormônio se recupera músculo com pouco hormônio se recupera pior do esforço do dia a dia. A memória pior do esforço do dia a dia. A memória pior do esforço do dia a dia. A memória é lenta, a dificuldade de concentração e é lenta, a dificuldade de concentração e é lenta, a dificuldade de concentração e a tristeza sem motivo completam o a tristeza sem motivo completam o a tristeza sem motivo completam o quadro. Por isso, quem está sendo quadro. Por isso, quem está sendo quadro. Por isso, quem está sendo avaliado para depressão deve ter a avaliado para depressão deve ter a avaliado para depressão deve ter a tireoide checada. As duas coisas podem tireoide checada. As duas coisas podem tireoide checada. As duas coisas podem andar juntos e ninguém deve parar andar juntos e ninguém deve parar andar juntos e ninguém deve parar antidepressivo por conta própria. A voz antidepressivo por conta própria. A voz antidepressivo por conta própria. A voz rouca em alguns casos entra nessa lista rouca em alguns casos entra nessa lista rouca em alguns casos entra nessa lista por inchaço das estruturas da laringe. por inchaço das estruturas da laringe. por inchaço das estruturas da laringe. Percebeu? Nenhum desses 10 sinais Percebeu? Nenhum desses 10 sinais Percebeu? Nenhum desses 10 sinais isolado fecha o diagnóstico. É a soma isolado fecha o diagnóstico. É a soma isolado fecha o diagnóstico. É a soma deles que fecha. A principal causa de deles que fecha. A principal causa de deles que fecha. A principal causa de hipotiroidismo no Brasil é a tiroidite hipotiroidismo no Brasil é a tiroidite hipotiroidismo no Brasil é a tiroidite de Hashimoto, uma doença autoimune. O de Hashimoto, uma doença autoimune. O de Hashimoto, uma doença autoimune. O sistema de defesa que deveria atacar sistema de defesa que deveria atacar sistema de defesa que deveria atacar vírus e bactéria passa a atacar a vírus e bactéria passa a atacar a vírus e bactéria passa a atacar a própria tireoide por engano. Ano após própria tireoide por engano. Ano após própria tireoide por engano. Ano após ano, essa agressão silenciosa reduz a ano, essa agressão silenciosa reduz a ano, essa agressão silenciosa reduz a fábrica de hormônios até a produção fábrica de hormônios até a produção fábrica de hormônios até a produção ficar insuficiente. Doenças autoimunes ficar insuficiente. Doenças autoimunes ficar insuficiente. Doenças autoimunes atacam muito mais mulheres do que atacam muito mais mulheres do que atacam muito mais mulheres do que homens. No hipotiroidismo, a proporção homens. No hipotiroidismo, a proporção homens. No hipotiroidismo, a proporção chega a oito mulheres para cada homem e chega a oito mulheres para cada homem e chega a oito mulheres para cada homem e a frequência sobe depois dos 40 e 50 a frequência sobe depois dos 40 e 50 a frequência sobe depois dos 40 e 50 anos, fase em que os sintomas são anos, fase em que os sintomas são anos, fase em que os sintomas são atribuídos facilmente à menopausa ou à atribuídos facilmente à menopausa ou à atribuídos facilmente à menopausa ou à idade. E a história familiar conta idade. E a história familiar conta idade. E a história familiar conta muito. E outras doenças autoimunes na muito. E outras doenças autoimunes na muito. E outras doenças autoimunes na mesma pessoa, como vitiligo, artrite, mesma pessoa, como vitiligo, artrite, mesma pessoa, como vitiligo, artrite, reumatoide, também aumentam a suspeita. reumatoide, também aumentam a suspeita. reumatoide, também aumentam a suspeita. Se a sua mãe, irmã ou avó tem problema Se a sua mãe, irmã ou avó tem problema Se a sua mãe, irmã ou avó tem problema de tiroide, peça ao seu médico para de tiroide, peça ao seu médico para de tiroide, peça ao seu médico para incluir o TSH pelo menos no próximo incluir o TSH pelo menos no próximo incluir o TSH pelo menos no próximo exame. É o mesmo exame de sangue simples exame. É o mesmo exame de sangue simples exame. É o mesmo exame de sangue simples que resolveu o mistério da história do que resolveu o mistério da história do que resolveu o mistério da história do começo. Agora, a parte é que tem tudo a começo. Agora, a parte é que tem tudo a começo. Agora, a parte é que tem tudo a ver com a minha rotina de cirurgião ver com a minha rotina de cirurgião ver com a minha rotina de cirurgião vascular. O hipotiroidismo não cansa só vascular. O hipotiroidismo não cansa só vascular. O hipotiroidismo não cansa só o corpo, ele mexe com o sangue e com o o corpo, ele mexe com o sangue e com o o corpo, ele mexe com o sangue e com o coração. Então, uma pausa aqui para quem coração. Então, uma pausa aqui para quem coração. Então, uma pausa aqui para quem veio até aqui por causa do inchaço nas veio até aqui por causa do inchaço nas veio até aqui por causa do inchaço nas pernas. O inchaço do hipotiroidismo pernas. O inchaço do hipotiroidismo pernas. O inchaço do hipotiroidismo costuma ser dos dois lados. Ele é mais costuma ser dos dois lados. Ele é mais costuma ser dos dois lados. Ele é mais firme, muitas vezes não afunda quando a firme, muitas vezes não afunda quando a firme, muitas vezes não afunda quando a gente aperta com o dedo e o inchaço de gente aperta com o dedo e o inchaço de gente aperta com o dedo e o inchaço de veia costuma afundar e deixar uma marca. veia costuma afundar e deixar uma marca. veia costuma afundar e deixar uma marca. Mas o lipedema e linfedema também podem Mas o lipedema e linfedema também podem Mas o lipedema e linfedema também podem não afundar. Então esse detalhe ajuda o não afundar. Então esse detalhe ajuda o não afundar. Então esse detalhe ajuda o médico, não fecha o diagnóstico em casa. médico, não fecha o diagnóstico em casa. médico, não fecha o diagnóstico em casa. O fígado é responsável por retirar o O fígado é responsável por retirar o O fígado é responsável por retirar o colesterol ruim, o LDL, da circulação. colesterol ruim, o LDL, da circulação. colesterol ruim, o LDL, da circulação. Para fazer isso, ele precisa dos Para fazer isso, ele precisa dos Para fazer isso, ele precisa dos hormônios da tireoide funcionando bem. hormônios da tireoide funcionando bem. hormônios da tireoide funcionando bem. Com hormônio de tireoide de menos, o Com hormônio de tireoide de menos, o Com hormônio de tireoide de menos, o fígado retira menos colesterol do sangue fígado retira menos colesterol do sangue fígado retira menos colesterol do sangue e o LDL sobe. Estudos com milhares de e o LDL sobe. Estudos com milhares de e o LDL sobe. Estudos com milhares de pessoas mostram essa relação e ela é pessoas mostram essa relação e ela é pessoas mostram essa relação e ela é mais forte quanto mais lenta a tireoide. mais forte quanto mais lenta a tireoide. mais forte quanto mais lenta a tireoide. Colesterol alto por muitos anos Colesterol alto por muitos anos Colesterol alto por muitos anos significa mais placas de gordura dentro significa mais placas de gordura dentro significa mais placas de gordura dentro das artérias, a aterosclerose, que é o das artérias, a aterosclerose, que é o das artérias, a aterosclerose, que é o terreno do infarto e do AVC. O terreno do infarto e do AVC. O terreno do infarto e do AVC. O hipotiroidismo também pode deixar a hipotiroidismo também pode deixar a hipotiroidismo também pode deixar a pressão mais alta e o coração mais pressão mais alta e o coração mais pressão mais alta e o coração mais lento. A boa notícia é prática. Quando a lento. A boa notícia é prática. Quando a lento. A boa notícia é prática. Quando a culpa é da tireoide, tratar a tireoide culpa é da tireoide, tratar a tireoide culpa é da tireoide, tratar a tireoide baixar o colesterol e, em alguns casos, baixar o colesterol e, em alguns casos, baixar o colesterol e, em alguns casos, ele normaliza sem remédios de ele normaliza sem remédios de ele normaliza sem remédios de colesterol. Isso é bem documentado nos colesterol. Isso é bem documentado nos colesterol. Isso é bem documentado nos estudos. E pacientes me perguntam: estudos. E pacientes me perguntam: estudos. E pacientes me perguntam: "Colesterol alto pode ser culpa da "Colesterol alto pode ser culpa da "Colesterol alto pode ser culpa da tireoide?" Pode, mas em alguns casos. tireoide?" Pode, mas em alguns casos. tireoide?" Pode, mas em alguns casos. Por isso, toda investigação de Por isso, toda investigação de Por isso, toda investigação de colesterol alto merece junto uma olhada colesterol alto merece junto uma olhada colesterol alto merece junto uma olhada no TSH. O diagnóstico do hipotiroidismo no TSH. O diagnóstico do hipotiroidismo no TSH. O diagnóstico do hipotiroidismo cabos cabos cabos em um exame de sangue chamado TSH. O TSH em um exame de sangue chamado TSH. O TSH em um exame de sangue chamado TSH. O TSH é o hormônio produzido pela hipófise, é o hormônio produzido pela hipófise, é o hormônio produzido pela hipófise, uma glândula pequena na base do cérebro uma glândula pequena na base do cérebro uma glândula pequena na base do cérebro que manda a tireoide trabalhar. A lógica que manda a tireoide trabalhar. A lógica que manda a tireoide trabalhar. A lógica é simples. Se a tireoide está é simples. Se a tireoide está é simples. Se a tireoide está preguiçosa, a hipófise começa a gritar preguiçosa, a hipófise começa a gritar preguiçosa, a hipófise começa a gritar mais alto para tentar acordar e o TSH mais alto para tentar acordar e o TSH mais alto para tentar acordar e o TSH acaba subindo no exame. [música] TSH acaba subindo no exame. [música] TSH acaba subindo no exame. [música] TSH alto significa tireoide lenta. Quando alto significa tireoide lenta. Quando alto significa tireoide lenta. Quando TSH vem alterado, o médico costuma TSH vem alterado, o médico costuma TSH vem alterado, o médico costuma complementar com T4 livre, que mede o complementar com T4 livre, que mede o complementar com T4 livre, que mede o hormônio da tireoide de fato, que tá hormônio da tireoide de fato, que tá hormônio da tireoide de fato, que tá circulando no sangue. Com esses dois, o circulando no sangue. Com esses dois, o circulando no sangue. Com esses dois, o quadro fica claro, na grande maioria das quadro fica claro, na grande maioria das quadro fica claro, na grande maioria das vezes. E atenção, tsh só um pouco vezes. E atenção, tsh só um pouco vezes. E atenção, tsh só um pouco alterado, nem sempre vira remédio, alterado, nem sempre vira remédio, alterado, nem sempre vira remédio, principalmente depois do 65. Muitas principalmente depois do 65. Muitas principalmente depois do 65. Muitas vezes o médico só repete o exame. Repara vezes o médico só repete o exame. Repara vezes o médico só repete o exame. Repara no que não está aqui. Dezenas de exames no que não está aqui. Dezenas de exames no que não está aqui. Dezenas de exames caríssimos, painéis de hormônio sem caríssimos, painéis de hormônio sem caríssimos, painéis de hormônio sem nome, dietas da moda para desintoxicar a nome, dietas da moda para desintoxicar a nome, dietas da moda para desintoxicar a tireoide. Nada disso é necessário e tireoide. Nada disso é necessário e tireoide. Nada disso é necessário e desintoxicar a tireoide simplesmente não desintoxicar a tireoide simplesmente não desintoxicar a tireoide simplesmente não existe. O hipotiroidismo não se trata existe. O hipotiroidismo não se trata existe. O hipotiroidismo não se trata com suco verde, nem com dieta com suco verde, nem com dieta com suco verde, nem com dieta restritiva. Ele se diagnostica com exame restritiva. Ele se diagnostica com exame restritiva. Ele se diagnostica com exame de sangue simples e se trata com a de sangue simples e se trata com a de sangue simples e se trata com a reposição do hormônio que falta. e reposição do hormônio que falta. e reposição do hormônio que falta. e obviamente com as mudanças de hábito de obviamente com as mudanças de hábito de obviamente com as mudanças de hábito de vida necessário para melhorar isso. Uma vida necessário para melhorar isso. Uma vida necessário para melhorar isso. Uma dúvida comum, depois do diagnóstico, dúvida comum, depois do diagnóstico, dúvida comum, depois do diagnóstico, preciso repetir exames a toda hora? Em preciso repetir exames a toda hora? Em preciso repetir exames a toda hora? Em geral, não. No ajuste inicial da dose, o geral, não. No ajuste inicial da dose, o geral, não. No ajuste inicial da dose, o controle acaba sendo mais frequente, mas controle acaba sendo mais frequente, mas controle acaba sendo mais frequente, mas depois de estabilizada, em geral, uma ou depois de estabilizada, em geral, uma ou depois de estabilizada, em geral, uma ou duas dosagens por ano bastam, salvo uma duas dosagens por ano bastam, salvo uma duas dosagens por ano bastam, salvo uma orientação diferente do seu médico. O orientação diferente do seu médico. O orientação diferente do seu médico. O tratamento do hipotiroidismo é a tratamento do hipotiroidismo é a tratamento do hipotiroidismo é a levotiroxina, [música] levotiroxina, [música] levotiroxina, [música] que é o próprio hormônio T4 num que é o próprio hormônio T4 num que é o próprio hormônio T4 num comprimidinho. Você não está tomando um comprimidinho. Você não está tomando um comprimidinho. Você não está tomando um remédio estranho ao corpo, você tá remédio estranho ao corpo, você tá remédio estranho ao corpo, você tá repondo exatamente aquilo que a sua repondo exatamente aquilo que a sua repondo exatamente aquilo que a sua tireoide parou de produzir. é seguro, tireoide parou de produzir. é seguro, tireoide parou de produzir. é seguro, [música] [música] [música] é barato e está disponível no SUS. Só é barato e está disponível no SUS. Só é barato e está disponível no SUS. Só que a levotiroxina tem uma que a levotiroxina tem uma que a levotiroxina tem uma particularidade, a absorção dela é particularidade, a absorção dela é particularidade, a absorção dela é sensível. Se tomar do jeito errado, boa sensível. Se tomar do jeito errado, boa sensível. Se tomar do jeito errado, boa parte da dose se perde e o exame vai parte da dose se perde e o exame vai parte da dose se perde e o exame vai continuar alterado mesmo com a pessoa continuar alterado mesmo com a pessoa continuar alterado mesmo com a pessoa tomando remédio todo dia. Então, grava tomando remédio todo dia. Então, grava tomando remédio todo dia. Então, grava essas regras. Em primeiro, tem que tomar essas regras. Em primeiro, tem que tomar essas regras. Em primeiro, tem que tomar em jejum com água ao acordar. Segunda, em jejum com água ao acordar. Segunda, em jejum com água ao acordar. Segunda, espere de 30 minutos a 1 hora pro café espere de 30 minutos a 1 hora pro café espere de 30 minutos a 1 hora pro café da manhã, porque o próprio café da manhã, porque o próprio café da manhã, porque o próprio café atrapalha a absorção. Terceira, cálcio e atrapalha a absorção. Terceira, cálcio e atrapalha a absorção. Terceira, cálcio e ferro, muito comuns em suplementos para ferro, muito comuns em suplementos para ferro, muito comuns em suplementos para mulheres dessa faixa etária, acabam mulheres dessa faixa etária, acabam mulheres dessa faixa etária, acabam brigando com a levotiroxina no brigando com a levotiroxina no brigando com a levotiroxina no intestino. Então, deixe pelo menos 4 intestino. Então, deixe pelo menos 4 intestino. Então, deixe pelo menos 4 horas entre a levotiroxina e esses horas entre a levotiroxina e esses horas entre a levotiroxina e esses suplementos. Quarta, mesmo horário todos suplementos. Quarta, mesmo horário todos suplementos. Quarta, mesmo horário todos os dias, porque a consistência mantém o os dias, porque a consistência mantém o os dias, porque a consistência mantém o nível do hormônio estável no sangue. E nível do hormônio estável no sangue. E nível do hormônio estável no sangue. E nunca ajuste a dose por conta própria. nunca ajuste a dose por conta própria. nunca ajuste a dose por conta própria. Dose de tiroide se ajusta com exame e Dose de tiroide se ajusta com exame e Dose de tiroide se ajusta com exame e com o médico. Então, pega papel caneta com o médico. Então, pega papel caneta com o médico. Então, pega papel caneta ou conta nos dedos ou escreve aqui nos ou conta nos dedos ou escreve aqui nos ou conta nos dedos ou escreve aqui nos comentários. São cinco perguntas de sim comentários. São cinco perguntas de sim comentários. São cinco perguntas de sim ou não. Cada sim vale um ponto. Um, você ou não. Cada sim vale um ponto. Um, você ou não. Cada sim vale um ponto. Um, você [música] sente cansaço que não melhora [música] sente cansaço que não melhora [música] sente cansaço que não melhora com uma noite inteira de sono? Dois, com uma noite inteira de sono? Dois, com uma noite inteira de sono? Dois, você sente frio quando as pessoas ao seu você sente frio quando as pessoas ao seu você sente frio quando as pessoas ao seu redor estão confortáveis? Três, seu redor estão confortáveis? Três, seu redor estão confortáveis? Três, seu cabelo está caindo mais do que o normal cabelo está caindo mais do que o normal cabelo está caindo mais do que o normal ou sua pele ficou visivelmente mais ou sua pele ficou visivelmente mais ou sua pele ficou visivelmente mais seca? Quatro, você ganhou peso sem seca? Quatro, você ganhou peso sem seca? Quatro, você ganhou peso sem [música] ter mudado a alimentação. [música] ter mudado a alimentação. [música] ter mudado a alimentação. Cinco, seu intestino ficou preso ou sua Cinco, seu intestino ficou preso ou sua Cinco, seu intestino ficou preso ou sua memória e seu ânimo pioraram nos últimos memória e seu ânimo pioraram nos últimos memória e seu ânimo pioraram nos últimos meses? Agora somos pontos. De zero a um meses? Agora somos pontos. De zero a um meses? Agora somos pontos. De zero a um ponto, faixa verde é menos provável que ponto, faixa verde é menos provável que ponto, faixa verde é menos provável que seja tireoide, [música] seja tireoide, [música] seja tireoide, [música] mas conhecer a lista já te protege. Dois mas conhecer a lista já te protege. Dois mas conhecer a lista já te protege. Dois a três pontos, faixa amarela, onde a três pontos, faixa amarela, onde a três pontos, faixa amarela, onde imagino que muita gente vai acabar imagino que muita gente vai acabar imagino que muita gente vai acabar caindo. E aqui a atitude certa é caindo. E aqui a atitude certa é caindo. E aqui a atitude certa é conversar com o médico e pedir um TSH no conversar com o médico e pedir um TSH no conversar com o médico e pedir um TSH no próximo checkup. Quatro a cinco pontos, próximo checkup. Quatro a cinco pontos, próximo checkup. Quatro a cinco pontos, faixa vermelha. Não é motivo de pânico, faixa vermelha. Não é motivo de pânico, faixa vermelha. Não é motivo de pânico, mas é motivo de investigação. Marque uma mas é motivo de investigação. Marque uma mas é motivo de investigação. Marque uma avaliação e faça o TSH. Lembrando, esse avaliação e faça o TSH. Lembrando, esse avaliação e faça o TSH. Lembrando, esse teste não dá diagnóstico, só te ajuda a teste não dá diagnóstico, só te ajuda a teste não dá diagnóstico, só te ajuda a decidir se vale conversar com o médico. decidir se vale conversar com o médico. decidir se vale conversar com o médico. Então, comenta aqui embaixo quantos Então, comenta aqui embaixo quantos Então, comenta aqui embaixo quantos pontos você fez, eu leio os comentários. pontos você fez, eu leio os comentários. pontos você fez, eu leio os comentários. E nesse assunto eu preciso fazer um E nesse assunto eu preciso fazer um E nesse assunto eu preciso fazer um aviso sério. Como o hipotiroidismo pode aviso sério. Como o hipotiroidismo pode aviso sério. Como o hipotiroidismo pode fazer a pessoa ganhar peso, surgiu a fazer a pessoa ganhar peso, surgiu a fazer a pessoa ganhar peso, surgiu a ideia perversa de usar a levotiroxina ideia perversa de usar a levotiroxina ideia perversa de usar a levotiroxina para emagrecer, mesmo com a tiroide para emagrecer, mesmo com a tiroide para emagrecer, mesmo com a tiroide normal. Não faça isso. Hormônio de normal. Não faça isso. Hormônio de normal. Não faça isso. Hormônio de tiroide em excesso acelera tudo que tiroide em excesso acelera tudo que tiroide em excesso acelera tudo que deveria estar em ritmo normal. O coração deveria estar em ritmo normal. O coração deveria estar em ritmo normal. O coração pode acelerar e perder o ritmo. É pode acelerar e perder o ritmo. É pode acelerar e perder o ritmo. É arritmia. E uma das mais perigosas é a arritmia. E uma das mais perigosas é a arritmia. E uma das mais perigosas é a fibrilação atrial, que aumenta o risco fibrilação atrial, que aumenta o risco fibrilação atrial, que aumenta o risco de AVC e de infarto. O excesso também de AVC e de infarto. O excesso também de AVC e de infarto. O excesso também pode tirar cálcio dos ossos, acelerando pode tirar cálcio dos ossos, acelerando pode tirar cálcio dos ossos, acelerando a osteoporose, exatamente numa fase da a osteoporose, exatamente numa fase da a osteoporose, exatamente numa fase da vida em que os ossos já estão mais vida em que os ossos já estão mais vida em que os ossos já estão mais frágeis. Levotiroxina não é remédio de frágeis. Levotiroxina não é remédio de frágeis. Levotiroxina não é remédio de emagrecimento, é uma reposição hormonal emagrecimento, é uma reposição hormonal emagrecimento, é uma reposição hormonal para quem tem falta comprovada em exame. para quem tem falta comprovada em exame. para quem tem falta comprovada em exame. O hipotiroidismo evolui devagar e quase O hipotiroidismo evolui devagar e quase O hipotiroidismo evolui devagar e quase nunca é emergência. O caminho normal é nunca é emergência. O caminho normal é nunca é emergência. O caminho normal é simples. Reparou nos sintomas somados? simples. Reparou nos sintomas somados? simples. Reparou nos sintomas somados? Marque uma avaliação e faça o exame de Marque uma avaliação e faça o exame de Marque uma avaliação e faça o exame de sangue. Existe uma situação rara, mas sangue. Existe uma situação rara, mas sangue. Existe uma situação rara, mas grave, que vale conhecer. A pessoa idosa grave, que vale conhecer. A pessoa idosa grave, que vale conhecer. A pessoa idosa com hipotiroidismo muito avançado e sem com hipotiroidismo muito avançado e sem com hipotiroidismo muito avançado e sem tratamento adequado, pode entrar num tratamento adequado, pode entrar num tratamento adequado, pode entrar num estado de confusão mental intensa, com estado de confusão mental intensa, com estado de confusão mental intensa, com corpo gelado, sonolência profunda e corpo gelado, sonolência profunda e corpo gelado, sonolência profunda e dificuldade de acordar. Isso é uma dificuldade de acordar. Isso é uma dificuldade de acordar. Isso é uma emergência, pronto socorro na hora. E se emergência, pronto socorro na hora. E se emergência, pronto socorro na hora. E se a pessoa não estiver em condições de ser a pessoa não estiver em condições de ser a pessoa não estiver em condições de ser transportada com segurança, chama o SAMU transportada com segurança, chama o SAMU transportada com segurança, chama o SAMU pelo 192. E se você notar um aumento na pelo 192. E se você notar um aumento na pelo 192. E se você notar um aumento na frente do pescoço com dificuldade para frente do pescoço com dificuldade para frente do pescoço com dificuldade para engolir ou sensação de sufoco, procure engolir ou sensação de sufoco, procure engolir ou sensação de sufoco, procure avaliação em breve, sem esperar o avaliação em breve, sem esperar o avaliação em breve, sem esperar o checkup anual. Então, voltando na checkup anual. Então, voltando na checkup anual. Então, voltando na história do começo, cansaço que sono história do começo, cansaço que sono história do começo, cansaço que sono resolve, frio no calor, cabelo caindo, resolve, frio no calor, cabelo caindo, resolve, frio no calor, cabelo caindo, peso que não sai, e a resposta em um peso que não sai, e a resposta em um peso que não sai, e a resposta em um simples exame de sangue não era idade, simples exame de sangue não era idade, simples exame de sangue não era idade, não era menopausa, não era frescura, era não era menopausa, não era frescura, era não era menopausa, não era frescura, era tireoide não funcionando bem e tinha tireoide não funcionando bem e tinha tireoide não funcionando bem e tinha tratamento. Então, faça três coisas. tratamento. Então, faça três coisas. tratamento. Então, faça três coisas. Observe se os sintomas aparecem somados, Observe se os sintomas aparecem somados, Observe se os sintomas aparecem somados, peça ao seu médico o TSH no próximo peça ao seu médico o TSH no próximo peça ao seu médico o TSH no próximo checkup. Se você já toma levotiroxina, checkup. Se você já toma levotiroxina, checkup. Se você já toma levotiroxina, revise o jeito de tomar. Se esse vídeo revise o jeito de tomar. Se esse vídeo revise o jeito de tomar. Se esse vídeo te ajudou, inscreva-se no canal, dê o te ajudou, inscreva-se no canal, dê o te ajudou, inscreva-se no canal, dê o seu like, ative o sininho, porque no seu like, ative o sininho, porque no seu like, ative o sininho, porque no próximo vídeo a gente vai falar do próximo vídeo a gente vai falar do próximo vídeo a gente vai falar do coração descompassado, a arritmia que coração descompassado, a arritmia que coração descompassado, a arritmia que muita gente nem sente e de como ela muita gente nem sente e de como ela muita gente nem sente e de como ela aumenta o risco de AVC. Até lá. Cuida da aumenta o risco de AVC. Até lá. Cuida da aumenta o risco de AVC. Até lá. Cuida da sua tiroide e do seu coração.