Disruptores Endócrinos: O Perigo Invisível Que Pode Afetar Você e Seu Filho!

Disruptores endócrinos, o que são e como evitá-los e como isso pode prejudicar a saúde do seu filho? Segue comigo até o final desse vídeo, já aproveita para se inscrever no canal, ativar as notificações e compartilhar com alguém caso traga informações relevantes para você. Os disruptores endócrinos são substâncias presentes no meio ambiente que, quando no organismo, têm uma ação semelhante à de um hormônio, principalmente o hormônio feminino, o estrogênio. E o grande problema da exposição aos disruptores endócrinos é essa ativação excessiva, como se a pessoa estivesse sendo exposta a esse hormônio precocemente, levando às consequências dessa exposição hormonal, como, por exemplo, puberdade precoce em meninas e até mesmo o risco, eventualmente, de câncer de mama a longo prazo devido a essa exposição prolongada de substâncias que simulam o estrogênio, o hormônio, no organismo da pessoa que está sendo exposta.

Por muito tempo, mamadeiras de plástico, chupetas de crianças de plástico eram feitas com material que tinha o bisfenol A, que é um desses disruptores endócrinos. Quando se estudou esses elementos, essas substâncias, foi retirado desses itens infantis, da maioria dos itens de plástico, o bisfenol A, que é o famoso disruptor endócrino. E as crianças eram expostas a isso, se aqueciam mamadeiras em plástico, mamadeiras plásticas, e as crianças eram expostas a esse bisfenol A. Hoje a gente sabe que muitos itens de plástico, inclusive itens infantis, obrigatoriamente, tem que ser o que a gente vê que é BPA-free.

Vocês podem ver em vários itens de criança, plásticos, mamadeiras, chupetas, colheres, copos, todos eles têm lá o seno de serem BPA-free, ou seja, livres do bisfenol A. Muitos copinhos que a gente usa para tomar café, água, também têm escrito BPA-free, pelo menos, o ideal é que fossem livres do bisfenol, para evitar essa nossa exposição a esse disruptor endócrino. No entanto, existem muitas substâncias que a gente ainda pode não conhecer, que podem estar presentes em plásticos, nessas embalagens plásticas, eventualmente até mesmo em maquiagens, itens de beleza e também em poluentes. Então, o que a gente não tem como escapar é em cidades muito poluídas, que esses disruptores endócrinos podem estar aí presentes até no ar poluído que nós respiramos.

Mas a gente consegue, de alguma forma, evitar a exposição, pelo menos, minimizar a exposição a esses disruptores endócrinos. Por exemplo, guardando todos os itens de geladeira, de freezer, panelas, tudo que a gente for aquecer, vasílias que nós formos guardar, tanto para congelar quanto para aquecer, que sejam de vidro, preferencialmente, mesmo que seja um plástico BPA-free, bisfenol-free, nós sugerimos que o ideal é que sejam de vidro, tanto para aquecimento quanto para refrigeramento, congelamento, que sejam itens de vidro. Para armazenar alimentos, sempre de preferência para itens de vidro.

Se for utilizar maquiagens, itens cosméticos, inclusive em crianças, que isso ganha até maior importância, porque pode ativar uma puberdade precoce, uma exposição muito precoce ao organo feminino. Então, se você vai permitir que a sua criança use algum item, batom, alguma maquiagem, esmalte, que sejam com produtos naturais e livres desses disruptores endócrinos que a gente pode ver na embalagem, como parabenos, livres de fitalatos, parabenos e outros componentes muito artificiais. Então, o ideal, se for usar algo cosmético em criança, que seja o mais natural possível, feito de ingredientes, de itens naturais.

Evitar o consumo de alimentos ultra processados, que são aqueles muito industrializados, que vêm em pacotinhos. O consumo desses alimentos também faz com que a gente aumente o consumo desses disruptores endócrinos. Preferir água filtrada do que água de garrafas.

E também lavar sempre muito bem frutas e verduras, porque os agrotóxicos também estão presentes na nossa alimentação. Dê preferência a orgânicos, e se não for possível, sempre higienizar bem e tentar ingerir mais orgânicos, porque os agrotóxicos também podem ter esses disruptores endócrinos, que tanto são prejudiciais à saúde, tanto de adulto, quanto de crianças. Então, espero que essas dicas tenham sido importantes para você.

Tente evitar o consumo de alimentos e situações que estejam presentes esses disruptores endócrinos, que com certeza isso vai fazer diferença para a sua saúde e o seu filho. Se você gostou desse vídeo, trouxe informações importantes, curta e compartilhe com alguém. Isso aumenta a visualização dos vídeos e aumenta a divulgação dessas informações de saúde e de qualidade.