Surpreendente Verdade Sobre o Pós Parto e seus Mitos!

Olá, vamos conversar um pouquinho hoje sobre os mitos de um pós-parto. Então, quando a gente tem bebê, muitas dúvidas vêm à cabeça. Entre elas é, quando eu tenho neném, eu vou sangrar durante 40 dias.

Isso é verdade? Na verdade, cada mulher sangra em um determinado período de tempo. Generalizando, a mulher tem um período de 40 dias pós-parto, que a gente chama de quarentena, onde os órgãos dela vão voltando ao normal. Ocorrem as alterações hormonais no organismo, onde tudo vai voltando à normalidade por um período sem gravidez.

Ou seja, o útero vai diminuindo de volume, o sangramento acontece para limpar aquele restante de endométrio que tem no útero e muitas mulheres não é que passam os 40 dias sangrando. Ela vai passar uma semana que ela sangra bastante depois do parto, depois, nos outros dias, ela vai ter um sangramento menos intenso e esse sangramento vai diminuindo ao longo dos dias, até que ele para por completo. No início, ele tem uma coloração mais avermelhada e escura, depois ele passa por uma coloração vermelho mais claro, até uma coloração mais amarelada, até acabar.

Mas não são todos os dias. Às vezes, nesse período, a mulher pode ficar 2, 3 dias sem sangramento, de repente, ela volta a sangrar novamente. Outra questão aqui é quanto a engravidar.

Nesse período que eu tive neném, passou a minha quarentena, eu tenho a capacidade de engravidar? Sim, a chance para as mulheres que estão amamentando é menor, porque quando a gente amamenta, a gente tem a produção da ocitocina, que é um hormônio que não deixa a gente menstruar e com isso a gente não ovula. Mas em alguns casos, essa ovulação pode acontecer e a mulher pode engravidar, mas é raro. Então, o ideal é, passou a quarentena, voltou a ter relações, normalmente, o seu ginecologista vai passar um comprimido que você vai usar, um anticoncepcional, para esse período de amamentação.

Se você não quiser usar esse anticoncepcional, aí é bom se prevenir. É bom se prevenir usando um preservativo. Em quanto tempo o pós-parto pode manter relações sexuais? Passou a quarentena, todo o organismo da mulher já volta a funcionar normalmente.

Então, essa mulher já pode começar a ter relações sexuais. Por que não antes? Porque a mulher está mais sensível, o corpo está voltando ao normal, um pós-parto normal. A mulher tem aquela cicatrização do seu canal vaginal, então, se ela tiver relação antes desse período, ela pode se machucar, não vai ser agradável.

A mulher, quando ela está amamentando, ela tem uma diminuição na lubrificação vaginal, ela fica mais ressecada. Então, ela também pode se machucar nesse período, pelo ressecamento vaginal. E a mulher da pós-cesária também está depois de uma cirurgia muito grande.

A cesariana é uma cirurgia que abre sete camadas no organismo da mulher, no abdômen da mulher. E isso, para ter uma cicatrização, leva um tempo. Então, o ideal é esperar esse período passar para voltar a ter as relações sexuais.

Outra dúvida muito frequente é se amamentar emagrece. Na verdade, amamentar emagrece mesmo. Então, é uma verdade, não é um mito.

Por quê? A mulher gasta muita energia amamentando, muita energia para a produção de leite. Então, ela está ali amamentando, ela está produzindo a ocitocina. Essa ocitocina, esse hormônio, ele vai produzir, vai fazer a produção do leite nessa mama, e isso gasta muita energia.

Então, realmente, a mulher emagrece. E ela emagrece quatro, cinco quilos durante a amamentação facilmente. É mito ou verdade que a mulher não pode fazer atividade física depois do parto? É um mito.

Mulheres que fizeram parto normal, elas já estão aptas a fazer uma atividade física, seja um aeróbio, seja uma musculação, já está liberado. E as mulheres que fizeram cesariana, quarenta dias pós-parto também já estão liberadas para essa atividade física. E quanto ao desejo sexual? No pós-parto, sim, a mulher não fica com desejo sexual tão ativo assim.

Por quê? Os hormônios estão em remissão, eles estão se equilibrando. A amamentação, com a liberação da ocitocina, ela também causa um ressecamento vaginal. Então, a mulher não fica com tanta libido assim.

Com o tempo, essa libido vai melhorando, com quarenta, cinquenta dias pós-parto, as coisas já vão melhorando e o desejo sexual volta à normalidade. Uma outra dúvida frequente, que é um mito, e é um mito que muitas mulheres, pelo menos quando eu era nova, eu escutava a minha avó, a minha mãe falando, ah, depois do parto não pode lavar o cabelo. Isso é um mito.

Isso é uma lenda urbana de mito, porque pode lavar o cabelo, não tem problema nenhum. Antigamente falavam-se que a mulher tem que esperar uma semana para lavar o cabelo, senão o sangramento dela vai parar e ela não vai ter a limpeza do útero adequada. Não, pelo amor de Deus, gente, lava o cabelo.

Pode tomar banho, lavar o cabelo, que está tudo certo. Outra lenda urbana de pós-parto é que não pode comer carne de porco. É uma lenda urbana também.

Não pode comer carne de porco, não pode comer peixe. Pode sim e deve comer peixe. O peixe é essencial para a gente conseguir as vitaminas, o ômega 3, o ômega 6, que são essenciais nessa recuperação do nosso organismo.

Espero ter ajudado nesse vídeo com essas informações. E se você gostou do nosso vídeo, inscreva-se no nosso canal, dê o seu like e ative o sininho de notificação.