Saúde ou Performance? 🏋️‍♂️ Entenda os Riscos!

Descubra a verdadeira diferença entre buscar saúde e performance no CrossFit! Neste vídeo, abordamos os riscos envolvidos e como a academia pode impactar sua saúde. Não perca a chance de entender melhor seu treino! Assista ao vídeo completo e siga nosso canal para mais dicas de saúde: https://bio.amato.io/youtube. E não esqueça de ativar o sininho de notificações! Junte-se ao nosso clube: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join