Método definitivo de Exercícios Para Melhorar sua Circulação?

Malhar para melhorar sua circulação, é possível? O Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br) explica como o exercício fisico influencia positivamente na sua saúde vascular.

00:00 Melhores exercícios para má circulação
00:30 Sistemas circulatórios
00:45 Linfáticos
00:57 Venoso
01:12 Arterial
02:00 Atrofia muscular
02:30 Fator de crescimento endotelial e circulação colateral
03:08 Bomba da panturrilha
03:50 Exercício físico
04:35 Fatores de risco cardiovascular
05:18 O exercício ideal para má circulação
05:50 Estratégias para caminhada

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O Prof. Dr. Alexandre Amato é professor de cirurgia vascular da UNISA e chefe da cirurgia vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular e Varizes👨‍⚕Especialista em Lipedema, Doutor (PhD) pela USP🎓Médico Assist. Hosp. San Raffaele – Milão 2008 🇮🇹 Prof. da UNISA👨‍🔬📞11 50532222
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