Descubra o poder da Vitamina C neste vídeo esclarecedor! A Vitamina C é muito mais do que apenas um reforço para o seu sistema imunológico. Ela desempenha um papel vital na produção de colágeno, a substância que mantém a sua pele vibrante e a parede dos seus vasos sanguíneos robustos. Vamos mergulhar em detalhes sobre como essa vitamina age como o ‘cimento’ entre as células e onde você pode encontrar essa vitamina essencial em sua dieta. De laranjas a pimentões, passando por brocólis e limão, a Vitamina C está mais acessível do que você imagina.
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