Corrida e Ansiedade: O que você precisa saber! 🏃‍♂️💨

Você sabia que a ansiedade pode ser a causa das suas lesões na corrida? Neste vídeo, exploramos como a pressa e a falta de preparo podem impactar seu desempenho. Não deixe a ansiedade te machucar! Assista ao vídeo completo para aprender mais sobre como se proteger e correr com segurança. E não esqueça de seguir nosso canal: https://bio.amato.io/youtube! Ative o sininho de notificações para não perder nada! Junte-se ao nosso clube: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join