Descubra o erro que 90% dos brasileiros cometem ao tentar a dieta mediterrânea! O Dr. Alexandre Amato revela como alimentos processados podem sabotar seus esforços. Quer saber mais? Assista ao vídeo completo e aprenda a fazer as escolhas certas! Não esqueça de clicar no sininho para receber notificações e siga nosso canal: https://bio.amato.io/youtube. Junte-se ao nosso clube: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join
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📌 Título: Como os italianos comem e não engordam: a regra dos 20 minutos
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