Você sabia que a luz noturna pode ser um fator de risco para Alzheimer? Neste short, trazemos dicas valiosas sobre como manter uma boa saúde do sono e evitar problemas. Assista o vídeo completo para entender melhor! Não esqueça de seguir nosso canal para mais dicas: https://bio.amato.io/youtube e ative o sininho de notificações! Junte-se ao nosso clube: https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join
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📺 Playlist completa: Dicas de Saúde: Orientações para uma Vida Saudável e Bem-Estar
📌 Título: Por Que Sentar Demais Pode Estar Matando Você em Silêncio | Ep. 89
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