Você sabia que a chave para o crescimento muscular vai além dos exercícios? Neste vídeo, o Dr. Alexandre Amato, cirurgião vascular do Instituto Amato, revela um fator essencial que muitas pessoas negligenciam: a circulação sanguínea. A relação entre hipertrofia e circulação não se resume apenas a veias aparentes, mas envolve um componente crucial do sangue, o fator de crescimento endotelial vascular (VEGF), que desempenha um papel vital na formação de novos vasos sanguíneos e no crescimento muscular. Exploraremos como a melhora na circulação pode desbloquear seu verdadeiro potencial muscular.
O LINK PARA O EBOOK ESTÁ NO PRÓPRIO VIDEO! ASSISTA AO VIDEO COM ATENÇÃO QUE VOCÊ O ENCONTRARÁ!
Polar: https://amzn.to/3z5lW73
Aminoacidos essenciais: https://amzn.to/4erR80q
Whey Protein: https://amzn.to/45sHMO4
creatina: https://amzn.to/3z4GoFc
A hipertrofia muscular ocorre quando as fibras musculares se rompem e se recuperam mais fortes durante o processo de cicatrização. Além da alimentação e do descanso adequados, a circulação é um fator frequentemente subestimado. O VEGF não apenas ajuda na angiogênese, mas também facilita a interação entre células musculares e de suporte, influenciando processos inflamatórios e a sinalização de crescimento muscular. Neste vídeo, descubra como otimizar seu treino e alimentação para aumentar a expressão do VEGF no corpo, acelerando seu ganho muscular e melhorando sua saúde vascular. Inscreva-se no canal e fique por dentro das melhores práticas para maximizar seus resultados!
🔴 Canal de dicas médicas gratuitas: https://www.dicasmedicas.com
🔴 Não perca o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado
🔴 Seja membro do clube e tenha regalias https://bio.amato.io/3hsm
#institutoamato
Inscreva-se aqui para receber dicas de saúde exclusivas! https://bio.amato.io/dicas
Só quem está inscrito aqui no meu canal do youtube recebe os avisos de novos vídeos, por isso você precisa se inscrever agora. É GRATUITO e super fácil!
Siga-nos no youtube nesse link: https://bio.amato.io/youtube
Se já nos segue, aproveita e clica no sininho 🔔 de notificações. Estou montando outro canal do YouTube 📺️ com dicas mais rápidas de saúde, me ajude clicando aqui: https://bio.amato.io/youtube-alexandre
O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
Escreveu vários livros (https://bio.amato.io/livros), e está dando esse de presente para você: https://bio.amato.io/presente, aproveite
Siga no Facebook: https://bio.amato.io/face
Instagram: https://bio.amato.io/insta-ale
Twitter: https://bio.amato.io/twitter-ale
LInkedIn: https://bio.amato.io/linkedin
WhatsApp: (11)933183661 ou pelo link https://bio.amato.io/whatsapp
Estamos à disposição na Av Brasil, 2283. Tel 11 5053-2222 ou WhatsApp 11 93318-3661. Nosso site: www.amato.com.br #institutoamato #dralexandreamato
00:00:00 – O fator crucial para o crescimento muscular
00:00:41 – A Hipertrofia Muscular e o Fator de Crescimento Endotelial
00:01:36 – O papel do VGS na hipertrofia muscular
00:02:35 – O processo de hipertrofia muscular
00:03:34 – A expressão do VGS no nosso corpo?
00:04:19 – Estimulação muscular
00:05:10 – Importância das gorduras saudáveis na alimentação
00:05:58 – O impacto das práticas de meditação e yoga no ganho de massa muscular
00:06:51 – Exercícios para melhorar a circulação
00:07:41 – Perguntas sobre exercício físico e saúde da circulação
👉️ As informações contidas nos vídeos deste canal não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento. Em caso de dúvidas sempre procure o seu médico.
👉️Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
👉️A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos conhecimentos mais recente até a data.
– De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
– De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.